Už jsem zmínil, jak moc miluji recepty, jejichž výroba trvá jen velmi málo času? Pokud jste jako já, nemáte čas každou noc trávit hodiny v kuchyni přípravou lahodných domácích jídel.
To je místo, kde přichází tato snadná kuřecí těstovina. Je to chutné jídlo v pánvi, jejíž výroba trvá jen půl hodiny. Představte si kompletní jídlo za pouhých půl hodiny!
Když jsem to udělal, moje rodina to milovala. Nejen, že má vynikající kuřecí maso a těstoviny, je ochucený oreganem a čerstvou bazalkou, takže má nádherně italskou chuť. Můžete použít jakékoli těstoviny, které dáváte přednost, od motýlků po tortellini a chutnají stejně dobře.
Použil jsem motýlky, protože to je to, co moje rodina preferuje, ale znovu přidejte, co se vám líbí. Miluji recepty, které jsou trochu flexibilní a toto je jeden z nich. Tyto tyčinky z lískových oříšků můžete udělat jako dezert!
S přípravnou dobou pouhých pět minut - pouhých pět minut na přípravu k vaření - je to jeden z nejrychlejších a nejjednodušších receptů na večeři, jaký jsem kdy zkoušel. A řeknu vám, že to opravdu trvá jen pět minut, než to připravím. Pak to prostě necháte vařit a dávejte pozor, aby vaše těstoviny nebyly přehnané.
A je to - je to opravdu jednoduchý recept, který je ideální pro ty rušné noci, kdy prostě nemáte čas na dlouhé vaření. Navíc by to šlo skvěle s těmito křupavými parmazánovými česnekovými pečenými bramborami.
Pokud hledáte jednoduchý a rychlý recept, který vám dá na stůl zdravé jídlo, je to rozhodně ono. Obecně mám rád recepty na kuře a těstoviny, ale zejména tento je pro mě a mou rodinu oblíbený.
Prostě se nemůžete pokazit, když podáváte kuře a těstoviny a tento recept bude soupeřit se vším, co můžete získat v Olive Garden nebo v jakékoli jiné luxusní restauraci.
Kuřecí těstoviny
Časová náročnost: 5 minut
Doba vaření: 25 minut
Celkový čas: 30 minut
Výtěžek: 6 porcí
Velikost porce: 300 g (10 oz)
Kuchyně: Americká
Typ: Hlavní
Složení:
1 velká kuřecí prsa, tenké plátky
2 lžíce. olivového oleje
300 g (10 oz) sušených těstovin
350 g (12 oz) rajčatové omáčky
350 ml (12 oz) vody
1 šálek strouhaného sýra
1 polévková lžíce. ze sušeného oregana
Čerstvá bazalka k servírování
Instrukce
1. Na velké pánvi zahřejte olivový olej na střední teplotu. Přidejte nakrájená kuřecí prsa, dochuťte solí a sušeným oreganem a poté restujte, dokud již nebude růžová.
2. Přidejte těstoviny, rajčatovou omáčku a vodu. Míchejte, přikryjte víčkem a nechte vařit 12-15 minut nebo dokud nejsou těstoviny hotové. Nezapomeňte pravidelně míchat, aby se těstoviny nelepily na dno.
3. Na vrch posypeme nastrouhaným sýrem a necháme ho rozpustit. Podáváme s čerstvou bazalkou.
Kuře, těstoviny a sýr vám poskytnou úžasnou misku.
Hnědé kuře se solí a oreganem na olivovém oleji
Přidejte kuře na těstoviny s rajčatovou omáčkou a kořením
Nahoře s drcenou mozzarellou
Zdravé a chutné jídlo, které si zamiluje celá rodina
Čas přípravy 5 minut
Doba vaření 25 minut
Celkový čas 30 minut
Složení
- 1 velké kuřecí prsa, tenké plátky
- 2 lžíce. olivového oleje
- 300 g sušených těstovin
- 350 g rajčatové omáčky
- 350 ml vody
- 1 šálek strouhaného sýra
- 1 polévková lžíce. sušeného oregana
- Čerstvá bazalka k podávání
Instrukce
- Ve velké pánvi zahřejte olivový olej na střední teplotu. Přidejte nakrájená kuřecí prsa, dochuťte solí a sušeným oreganem a poté restujte, dokud již nebude růžová.
- Přidejte těstoviny, rajčatovou omáčku a vodu. Míchejte, přikryjte víčkem a nechte vařit 12-15 minut nebo dokud nejsou těstoviny hotové. Nezapomeňte pravidelně míchat, aby se těstoviny nelepily na dno.
- Na vrch posypeme nastrouhaným sýrem a necháme ho rozpustit. Podáváme s čerstvou bazalkou.
Výživové informace:
Výtěžek:
6Velikost porce:
10 ozMnožství na porci: Kalorie: 390 Celkový tuk: 14,7 g Nasycený tuk: 4,8 g Cholesterol: 120 mg Sodík: 488 mg Sacharidy: 31,2 g Vláknina: 1,2 g Cukor: 2,6 g Bílkoviny: 32,4 g
Recepty od týmu DIYnCrafts
3 jednoduché způsoby, jak zachovat produkci zahrady s 20 recepty
15 z nejjednodušších receptů na chleba zdarma
Nejlepší recept z pečeného lososa z medového česneku
Recept z lososa Patty s videem
Pečený pečený rozmarýnový kuřecí recept
