Tento hrnec se smaženým steakem s cuketovými nudlemi vás udrží znovu a znovu. Máte jemný a šťavnatý steak, který je marinovaný a nabitý zářivými příchutěmi. Přidejte špirálové cuketové nudle a sledujte, jak se toto jídlo stane okamžitě oblíbeným. Je to perfektní týdenní jídlo pro ty rušné noci.
Milujeme steak v našem domově a tato steaková praženka je homerun! Při vaření nemusím vytahovat gril a házet steaky. Díky marinádě mohu pomocí základní pánve dát svému steaku zářivý něžný a šťavnatý aspekt, který chci. Poté přidejte spirálové nudle z cukety a sledujte, jak se to mění od chutných po naprosto návykové.
Další nápady na večeři
Hovězí kastrol
kuřecí těstoviny
kuřecí hrnec
Nejlepší steak míchejte Fry s cuketovými nudlemi
Nejlepší na tom je, že jakmile je váš steak marinovaný, nezabere to čas, abyste zahřáli svou pánvi a začali vařit. Z horké omáčky získáte náznaky pikantní spárované s trochou koření. Díky sójové omáčce, pálivé omáčce, limetkové šťávě a olivovému oleji je tato marináda naprosto návyková.
Limetková šťáva pomůže zjemnit maso a dodá steaku čerstvost.
Jak si připravit steaky, smažit s cuketovými nudlemi
- Prvním krokem je věnování času marinování masa. Přidejte sójovou omáčku, pálivou omáčku, olivový olej a limetkovou šťávu do sáčku a hodte svléknutý steak. Nechte marinovat po dobu 3-6 hodin.
- Začněte tím, že popadnete těžkou pánev, která zvládne teplo. Jakmile je marinování hotové, vhoďte ho na něj a vařte jej, dokud nebude hotový.
- Zatímco se váš steak vaří, můžete spirálovat své cuketové nudle a odložit stranou.
- Jakmile je steak upečený, steak vyjměte a poté přidejte máslo a česnek a vařte asi minutu.
- Poté přidejte svůj kuřecí vývar, citronovou šťávu a kůru a vařte, dokud omáčka trochu nezhustne.
- Nalijte cuketové nudle a vařte 1 minutu. Poté přidejte steak, promíchejte a podávejte.
- Pokud chcete, přidejte nahoře petržel a chilli vločky!
Jaký je nejlepší druh steaku pro A Stir Fry?
Nejlepším steakem pro praženici by byl bok nebo sukně. Tyto střihy jsou pěkné a štíhlé a po celém těle mají pěkný mramorový efekt. Poskytnou vám něžnou strukturu, která nese tu nejlepší chuť.
Pokud nemůžete najít ani jednu z těchto možností, máte na výběr z Ribeye, svíčkové nebo dokonce z beder.
Rovnoměrně nakrájejte biftek na steaky a míchejte
Jednu věc, kterou potřebuji, abyste se ujistili, je, že si svůj steak nakrájíte sami a ujistěte se, že děláte maximum, abyste získali rovnoměrné plátky. Jak se vaří váš steak, bude se vařit rovnoměrně, pokud je všechno maso podobné velikosti. Pokud máte nějaké kousky, které jsou mnohem větší než jiné, můžete skončit s přehnaným a podhodnoceným masem. Snažte se tedy rovnoměrně krájet, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Co když nechci používat cuketové nudle na steaky?
Pokud nejste velkým fanouškem cukety, žádný problém! Vyměňte je za vařené těstoviny nebo dokonce za jinou zeleninu, kterou můžete restovat. Nebo to všechno přeskočte a prostě udělejte rovný steak a smažte ho na rýži!
Jedná se o tak univerzální recept a chutě se dobře mísí s dalšími přísadami. Dělal jsem to s běžnými těstovinami a je to opravdu chutné. Já prostě miluji cuketové nudle, protože nabízí recept s restovaným steakem s nízkým obsahem karbidu.
Jaký je nejlepší Steak Stir Fry?
Tento recept právě tady považuji za nejlepší steak na smažení! Marinované maso opravdu pomáhá udržet chuť vašeho masa a cuketové nudle ho nasáknou. Můžete přeskočit objednávku s sebou a udělat si opravdu rychlou večeři sami.
Maso obvykle marinuji, než ráno odejdu do práce. Když se vrátím domů, připravím si cuketu a začnu vařit. Za chvilku mám večeři na stole.
Čas přípravy 3 hodiny
Doba vaření 15 minut
Celkový čas 3 hodiny 15 minut
Složení
- 1 libra (500 g) svíčkové, nakrájená na proužky
- 2 cukety
- 3 tbs. olivového oleje
- 3-4 stroužky česneku
- ½ citronu (šťáva a kůra)
- ¼ šálek kuřecího vývaru
- 2 lžíce. másla
- Čerstvá petržel, chilli vločky na servírování
Pro marinádu:
- 1/3 šálku sójové omáčky
- 2 lžíce. limetkové šťávy
- 3 tbs. olivového oleje
- 2 lžíce. horké omáčky
Instrukce
- Smíchejte proužky steaku s marinádou: sojovou omáčkou, limetkovou šťávou, olivovým olejem a pálivou omáčkou. Odložte na 3-6 hodin.
- Pomocí spiralizátoru nakrájejte cukety na nudle.
- Když jsou kousky steaku hotové marinované, rozpálíme na pánvi olivový olej a steak uvaříme.
- Odstraňte steakové proužky na talíř.
- Ve stejné pánvi, aniž byste ji umyli, roztopte 2 lžíce másla. Přidejte mletý česnek a vařte 1 minutu. Přidejte kuřecí vývar, citronovou šťávu a kůru, pak vařte, dokud omáčka nezhustne.
- Smíchejte omáčku s cuketovými nudlemi a vařte asi 1 minutu. Přidejte steak, ještě jednou promíchejte a podávejte posypaný čerstvou petrželkou a chilli vločkami.
Výživové informace:
Množství na porci: Kalorie: 635 Celkový tuk: 45,5 g Nasycený tuk: 12,5 g Cholesterol: 155 mg Sodík: 1828 mg Sacharidy: 8,5 g Vláknina: 2 g Cukor: 3,1 g Bílkoviny: 50 g
Zkoušeli jste už steakovou praženici?
Uložit tento recept na Pinterest:
Recepty od týmu DIYnCrafts
3 jednoduché způsoby, jak zachovat produkci zahrady s 20 recepty
15 z nejjednodušších receptů na chleba zdarma
Nejlepší recept z pečeného lososa z medového česneku
Recept z lososa Patty s videem
Pečený pečený rozmarýnový kuřecí recept
