Pokud jste ještě nenaskočili na palubu vlaku s kokosovým olejem, přicházíte o jednu z nejúžasnějších přírodních látek na planetě. Nejprve jsem začal používat kokosový olej jako zvlhčovač, a pak jsem zjistil, že funguje skvěle jako ústní voda, a pak jsem si uvědomil, že se chci naučit všechna neuvěřitelná použití kokosového oleje. Udělal jsem nějaký výzkum a ukázalo se, že tyto věci mají doslova stovky použití souvisejících s medicínou, hygienou, péčí o domácí mazlíčky, kuchařstvím, průmyslem a dalšími. Podělím se s vámi o vše, co jsem objevil, ale nejprve vám chci říct něco více o kokosovém oleji, abyste si koupili ty správné věci!
Proč je kokosový olej tak úžasný?
Kokosový olej je antibakteriální, protiplísňový, protizánětlivý a může být dokonce schopen bojovat proti šíření rakoviny. Může zabít širokou škálu infekcí a může také pomoci vašemu tělu zbavit se parazitů, jako jsou vši a tasemnice. Může zabít určité viry a vaše tělo ho může snadno strávit, aby absorbovalo veškerou výživu. A samozřejmě je to přirozené a bez vedlejších účinků.
Na trhu existují dva hlavní druhy kokosového oleje. Buď lze použít pro některý z účelů, které zde doporučujeme, ale nejlepší volba je nerafinovaná:
• Rafinovaný , nazývaný také „lisovaný expeller“. Tento typ kokosového oleje necítí ani nechutí jako kokosový olej. Proces rafinace odebírá část své výživy, takže i když je užitečný, není tak účinný jako nerafinovaný kokosový olej.
• Nerafinovaný , nazývaný také „panenský“ nebo „extra panenský“. Tento typ kokosového oleje neprošel rafinačním procesem a zachovává si svou chuť a vůni. Při vaření vytvoří menší kokosovou příchuť. Pokud jej použijete externě, získáte jemnou vůni kokosu. Zachovává si veškerou výživu, takže je účinnější než rafinovaný olej. Chcete-li dosáhnout nejlepší kvality, vyhledejte organický extra panenský kokosový olej bez GMO.
Ještě pár poznámek, než stisknu více než 200 použití kokosového oleje, a to jsou dávky. Kolik kokosového oleje byste měli užívat, pokud ho jednoduše užíváte ústy jako přírodní lék? Doporučené denní dávkování závisí na vaší hmotnosti a pohybuje se od 1 do 4 lžící. Pro dospělého s hmotností 125 liber nebo vyšší je dávka 3 lžíce. Pro dospělého 175 liber nebo více je dávka 4 lžíce.
A konečně, slovo opatrnosti - nelijte kokosový olej do kanalizace (alespoň ne ve velkém množství). Při pokojové teplotě ztuhne a poté ucpá vaše potrubí! Najděte jinou metodu, jak se jí zbavit. Pokud jej musíte vypustit z potrubí, na cestě dolů jej zřeďte velkým množstvím velmi horké vody. Alternativně kupujte věci, které zůstávají kapalné při pokojové teplotě.
Kde koupit?
Využijte naši bezplatnou nabídku z Thrive Market a získejte ZDARMA 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil .
Získejte kokosový olej od Amazonu zde: Kokosový olej na Amazon.com
Nyní zjistíme, co pro vás může kokosový olej udělat!
Kokosový olej na vaření
Toto byla úplně první oblast, kde jsem objevil užitečnost kokosového oleje! Vyzvedl jsem to v obchodě, abych viděl, jak to může pro mé recepty. Tady můžete dělat ve vaší kuchyni:
1. Použijte jej ve svých receptech místo másla nebo rostlinného oleje. Tato věc funguje skvěle na restování na pánvi místo rostlinného oleje a je pro vás zdravější. Můžete jej také nahradit místo másla v poměru 1: 1. Máslo stále dodává bohatší chuť, ale kokosový olej je určitě zdravější alternativou.
2. Namažte si pánve. Kokosový olej funguje skvěle na mazání pánví, stejně jako rostlinný olej nebo Crisco. A opět je to pro vás lepší.
3. Zvyšte výživu a zlepšete konzistenci smoothies. Kokosový olej se ukázal jako skvělá přísada do smoothie!
4. Jako krém na kávu. Máte pravdu - můžete ji použít jako alternativu k mléku nebo jiné tradiční smetaně. Někteří na to přísahají.
5. Toastová pomazánka. Nezkoušel jsem to, ale kokosový olej se zdá být populární toastová pomazánka smíchaná s přísadami, jako je skořice, med a ořechy. Podle všeho z něj můžete dokonce udělat sladkou náhradu másla tím, že ho rozklepete ručním mixérem spolu s medem a uložíte do ledničky ve sklenici. Bude mít načechranou strukturu, stejně jako máslo nebo margarín.
6. Použijte jej jako sladidlo. Kokosový olej je mírně, ale ne příliš silný, sladký. Můžete ji použít místo cukru nebo stévie v některých pokrmech, kde chcete jen jemnou sladkost.
7. Zabraňte spálení mrazničky. Předtím, než něco vložíte do mrazničky, zejména něco jako omáčku, přidejte nahoře vrstvu kokosového oleje (udržujte ji tenkou). Tím se vytvoří těsnění, které následně zabrání spálení mrazničky. Velmi šikovný!
8. Odstraňte upečené jídlo z nádobí. Až příště budete drhnout nádobí a nemůžete sejmout z upečeného jídla, nedávejte více tuku na lokty - místo toho přidejte kokosový olej! Kokosový olej skvěle funguje na mazání těchto tvrdých míst a pomůže vám z pokrmů upečet pokrmy.
9. Existuje celá řada dalších receptů založených na kokosovém oleji, které můžete vyzkoušet jako zálivka, müsli nebo dokonce zmrzlina. Vzhledem k tomu, že můžete použít kokosový olej k nahrazení řady běžných ingrediencí při vaření, je obloha opravdu limit, pokud jde o to, co můžete vymyslet. Pokud máte rádi kokosovou příchuť, určitě použijte nerafinovaný olej. Pokud nejste fanouškem chuti, můžete stále používat kokosový olej ve svých receptech tím, že se budete držet rafinovaných věcí.
10. Vytvořte si vlastní majonézu. Pokud máte rádi majonézu, můžete si vyrobit vlastní 2/3 šálku kokosového oleje, 2/3 šálku olivového oleje, lžičku hořčice, lžíci citronové šťávy nebo jablečného octa a čtyři žloutky. Je mnohem zdravější a chutná skvěle!
Kokosový olej pro krásu
Kokosový olej je úžasný pro kosmetické aplikace! Je to užitečné pro tolik různých věcí, které vás zcela ohromí. Nyní ho používám prakticky pro všechno!
11. Zvlhčete vlasy a pokožku hlavy. Pokud máte suché, tenké vlasy, které se snadno lámou a máte problémy s lupy, potřebujete něco, co by podpořilo přírodní oleje ve vlasech a pokožce hlavy. Kokosový olej na to funguje neuvěřitelně dobře! Poprvé, co jsem to zkusil, myslel jsem si, že musím olej zahřát, aby se z něj stal kapalina - jaká bolest. Ale vše, co musíte udělat, je dostat velmi malé množství tuhého oleje mezi ruce, otřít je o sebe a poté si to projít vlasy. Činnost vašich rukou stačí k roztavení oleje! Díky oleji budou vaše vlasy hladké a hedvábné, zabrání se tvorbě lupů a také se zkrotí krepatění. Vážně, musíte to zkusit, efekt je úžasný! Jen dávejte pozor, abyste to nepřeháněli, pokud to necháváte, protože příliš mnoho způsobí, že vaše vlasy budou vypadat mastně.
12. Hydratujte pokožku. Stejně jako kokosový olej funguje skvěle jako zvlhčovač pro vaše vlasy a pokožku hlavy, dělá také zázraky všude, kde ho potřebujete. Je ideální pro ty suché zimní měsíce! Můžete jej použít na obličej, ruce, nohy, kdekoli. Při prvním nanesení bude mít pocit mírného mastnoty, ale olej pronikne vaší pokožkou a vnikne dovnitř. Po několika minutách bude pocit mastnoty nahrazen příjemnou měkkou strukturou.
13. Zabraňte akné. Pokud trpíte akné v jakémkoli věku, pravděpodobně si myslíte, že aplikace oleje je zcela neintuitivní. Proč byste chtěli, aby vaše pokožka byla mastnější? Ve skutečnosti to tak nefunguje. Často trpíte akné ne proto, že je vaše pokožka mastná, ale proto, že je příliš suchá. To způsobí nadprodukci vašich přírodních kožních olejů, které se snaží kompenzovat. Hydratujte s kokosovým olejem a vaše tělo nebude cítit potřebu nadměrné kompenzace. Minulý týden jsem použil nějaký kokosový olej na zvlhčení suché pokožky na tváři a byl jsem překvapen, když také zkrotil mé akné!
14. Zbavte se otoků kolem očí. Probudíte se s nafouknutými očima? Opuch kolem očí může vypadat unaveně a starě. Pro svěží, mladistvý vzhled si před spaním naneste na oči malé množství kokosu (můžete si ho dokonce bezpečně přiložit na víčka). Když se ráno probudíte, měli byste vidět zmenšení otoku!
15. Proveďte přírodní mytí obličeje. Smíchejte ricinový olej a kokosový olej v poměru 1: 1 pro důkladné čištění obličeje.
16. Vyměňte holicí krém. Nejste spokojeni se svým krémem na holení? Vyhoďte ho a nahraďte kokosovým olejem. Kokosový olej je bez chemikálií a na citlivou pokožku působí mnohem lépe! Bude to mít kluzký povrch, takže to může vyžadovat určitou úpravu, než si zvyknete, ale jakmile to uděláte, už se nikdy nebudete dívat zpět. Poskytuje také dostatek mazání, aby bylo snadné vymyt oholené chloupky z žiletek. Pamatujte také, že aplikace kokosu na pokožku půl hodiny před holením může připravit oblast na holení. Tím se sníží podráždění a hrboly způsobené břitvou.
17. Jako voda po holení. Kokosový olej je nejen dobrým přípravkem na holení, ale také skvěle sleduje. Rychle uklidní podráždění a pomůže vaší pokožce se zahojit, aniž by došlo k popálení žiletkou.
18. Odlupujte si obličej. Smíchejte kokosový olej s jedlou sodou v poměru 1: 1 a použijte jej na obličej. Jedná se o skvělý exfoliační prostředek, který vám z obličeje odstraní všechny druhy nečistot a odumřelých buněk. Po dokončení by měla být vaše pokožka viditelně jasnější.
19. Peelingujte nohy. Smíchejte kokosový olej s trochou hrubé mořské soli a získáte ještě silnější exfoliační směs. Nechtěli byste to použít na obličeji (bylo by to příliš drsné), ale funguje to skvěle na chodidla vašich nohou. Takto můžete změkčit tvrdé podrážky.
20. Zvyšte zdraví svých kůžiček. Pokud jsou vaše nehtová lůžka suchá a šupinatá, můžete je zvlhčit kokosovým olejem. Můžete také chtít použít kokosový olej na háčky, protože může urychlit proces hojení a zabránit nebo vyléčit infekce kolem nehtů.
21. Zabraňte a zbavte se strií. Strie jsou ty nevzhledné stopy, které se objevují na vašem těle během těhotenství nebo po jakémkoli rychlém přírůstku hmotnosti nebo růstu. Pokud se vám tvoří strie, vtírejte si do pokožky kokosový olej, aby nedošlo ke zhoršení. Možná budete schopni snížit jejich vzhled v průběhu času také pomocí kokosového oleje.
22. Snižte výskyt stařeckých skvrn a jiných typů zabarvení pokožky. Věkové skvrny jsou mrtvým dárkem vašeho věku a pokud jste strávili spoustu času na slunci, změna barvy způsobená poškozením sluncem vás může předčasně zdát stará. Naneste na tato místa kokosový ořech, který by mohl zeslábnout. Nejlepší výsledky dosáhnete běžnými aplikacemi.
23. Místo lesku na rty nebo řasenky použijte kokosový olej. Stejně jako můžete použít kokosový olej jako zvlhčovač na vlasy a pokožku, funguje jako zvlhčovač na suché rty. Stačí nanést trochu a vaše rty zůstanou vlhké a zdravé. Budou vypadat a cítit se fantasticky a je to zcela přirozený přístup.
24. Odlupujte si rty. Pokud jsou vaše rty po nějakou dobu popraskané nebo jste chronickým kousáním, pravděpodobně máte nahromaděnou mrtvou kůži. To může vypadat velmi nevzhledně a může to také způsobit další nepohodlí (což může vést k dalšímu kousání rtů). Mrtvé kůže se můžete zbavit odlupováním rtů jednou týdně pomocí lžičky kokosového oleje smíchaného se dvěma lžičkami hnědého cukru nebo surového cukru a lžící medu (med je volitelný). Tato směs je dostatečně jemná, aby odlupovala vaše rty, aniž by je poškodila. Potřebujete jen nepatrný kousek, takže můžete tuto směs uložit do sklenice a opakovaně ji používat. Vaše rty budou po aplikaci měkké a měli byste začít vidět méně té nevzhledné odumřelé kůže.
25. Vyčistěte kartáč řasenky. Máte nahromaděnou řasenku na kartáčku řasenky? Můžete se zbavit všeho neohrabaného nahromadění pouhým namočením štětce na kokosový olej na pět minut. Vytáhněte ji a potom se jen pomocí prstů zbavte zbývajících shluků. Namočení usnadní vytažení věcí a budete mít pěkný čistý štětec na řasenku.
26. Vytvořte si vlastní řasenku. Řasenka, kterou si koupíte v obchodě, obsahuje spoustu chemikálií a použití chemikálií v blízkosti očí je opravdu pochybná věc. Vytvořte si vlastní řasenku od začátku jako zdravou alternativu pomocí kokosového oleje, gelu z aloe vera, včelího vosku a aktivního uhlí nebo kakaového prášku. Je to bez chemikálií, zdravé a vypadá nádherně!
27. Vylepšete si řasy. Pokud to s řasenkou přeženete, vaše řasy mohou začít trpět a mohou vypadat ochablé a bez života. Před spaním si na řasy otřete trochu kokosového oleje. Použijte jen malý kousek. Zlepší vaše řasy a dodá jim sílu.
28. Odstraňte vosk z kůže. Pokud voskujete pokožku, abyste odstranili nežádoucí chloupky, víte, jak může být ten lepkavý vosk poté dráždivý. Nejtěžší je sejmout to všechno z kůže! S kokosovým olejem si můžete ulehčit těžkou práci. Naneste jej a poté pomocí vosku zbavte vosku. Kokosový olej může také zklidnit pokožku, snížit pálení a svědění.
29. Vyčistěte křečové žíly. Pokud máte nevzhledné křečové žíly, můžete použít kokosový olej lokálně, abyste snížili jejich vzhled. Dělejte to pravidelně a dosáhnete nejlepších výsledků.
30. Urychlete růst vlasů. Kokosový olej pomáhá zlepšit celkové zdraví a sílu vašich vlasů, což může snížit jejich poškození a prodloužit vlasy.
31. Zbavte se celulitidy. Pokud máte tu strašlivou strukturu tvarohu, pravděpodobně byste udělali cokoli, abyste se toho zbavili. Mnoho slibovaných ošetření celulitidy opravdu nefunguje, ale tady je to, co dělá. Použijte měkký kartáč se štětinami a přejeďte si ho přes nohy nahoru k srdci. Toto se nazývá suché kartáčování. Pokračujte kokosovým olejem aplikovaným na stejné oblasti. Pokud to děláte pravidelně, měli byste začít vidět snížení celulitidy po několika měsících.
32. Použijte jej jako podkladový základ před aplikací make-upu. Pokud máte potíže s hladkým a rovnoměrným nanášením podkladové báze, je základním krokem skvělý krok. Stačí nanést trochu kokosového oleje na obličej. Počkejte, až vsiakne do pokožky, zanechá ji hebkou a suchou, a poté naneste základ. Můžete také dosáhnout skvělých výsledků kombinací základů a kokosového oleje a jejich aplikací tímto způsobem.
33. Odličte se také kokosovým olejem! Ukázalo se, že kokosový olej je nejen skvělý pro nanášení make-upu, ale také pro jeho odstranění. Natřete si kokosový olej po tváři a chvíli počkejte. Poté jej setřete spolu s líčením. To funguje obzvláště dobře, pokud se snažíte odstranit nepromokavý make-up.
34. Vytvořte přírodní masku na obličej. Pokud rádi používáte pleťové masky, které vám pomohou vyčistit pleť, můžete si z kokosového oleje a medu vytvořit vlastní obličejovou masku. Smíchejte je dohromady, abyste získali hustou konzistenci, jakou byste očekávali od obličejové masky. Skvělým doplňkem je mrkvový olej. Pomůže to zlepšit tón pleti. Naneste ji a počkejte asi patnáct minut a poté ji omyjte. Mělo by to opravdu vyjasnit vaši pleť a dát jí příjemnou záři.
35. Vyměňte deodorant. Standardní deodorant zakoupený v obchodě obsahuje všechny druhy chemikálií a vy nechcete, aby se tyto chemikálie absorbovaly do vaší pokožky, že? Pokud jste připraveni hodit deodorant zakoupený v obchodě, skvělou alternativou je deodorant vyrobený z kokosového oleje. Zkombinujte 1/3 šálku kokosového oleje se ¼ šálkem jedlé sody, ¼ šálku prášku z šípů, 4 lžícemi kukuřičného škrobu a éterickými oleji, které byste chtěli cítit. Kokosový olej a jedlá soda přispívají ke konzistenci, takže můžete upravit recept tak, abyste získali přesnou konzistenci, kterou hledáte. Uložte jej do malé skleněné nádoby a užívejte si.
36. Vyrobte si vlastní tělové máslo. Zkombinujte kokosový olej s bambuckým máslem a šlehejte ho, dokud směs nezíská příjemnou lehkou nadýchanou konzistenci. Pokud chcete vůni, můžete přidat éterické oleje. Toto je rychlý, snadný a zábavný recept!
37. Vytvořte krém doma. Pokud si chcete užít přirozené a zdravé pleťové mléko, které se bude na vaší pokožce cítit skvěle, je kokosový olej perfektní výchozí ingrediencí. Existuje mnoho receptů, které můžete vyzkoušet!
38. Vytvořte si vlastní přírodní opalovací krém. Ne, kokosový olej není sám o sobě účinným krémem na opalování, protože má pouze SPF 4-6. Pro lepší efekt jej však můžete smíchat s jinými přísadami. Zkuste smíchat ½ šálku mandlového oleje nebo olivového oleje s ¼ šálkem kokosového oleje a ¼ šálku včelího vosku. Přidejte také dvě polévkové lžíce oxidu zinečnatého (určitě si vezměte verzi, kterou vaše pokožka nevstřebá!) A po 1 čajové lžičce oleje z červených malinových, mrkvových a vitamínových olejů. Potřebujete také 2 lžíce bambuckého másla. Přidejte také libovolné éterické oleje (jen se vyvarujte olejů, které zvýší fotocitlivost).
Domácí léky na kokosový olej
Zatímco mnoho použití kokosového oleje je kosmetických, mnoho dalších zahrnuje vaše skutečné zdraví. Kokosový olej lze použít jako domácí lék na mnoho různých menších chorob. Zde je několik úžasných způsobů, jak můžete doma používat kokosový olej!
39. Rychle se zbavte úpalu. Stejně jako můžete použít kokosový olej k výrobě přírodního opalovacího krému, můžete jej použít také k úlevě od spálenin, které již máte. Vytvořte směs 1: 1 z kokosového oleje a gelu z aloe vera a jemně ji vtřete do pokožky, kde jste spáleni. Směs by měla uklidňovat vaše popáleniny. Pokud jej před aplikací vložíte do ledničky, bude to ještě lepší.
40. Urychlete hojení ran. Jak již bylo zmíněno dříve, kokosový olej má skvělé protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, a proto má tolik využití, pokud jde o vaše zdraví. Rány můžete hojit rychleji, když na ně nanesete trochu kokosového oleje. To pomůže předcházet a vyčistit infekci.
41. Ale úleva od kousnutí. Stejné protizánětlivé vlastnosti, díky nimž je kokosový olej na pokožce spálené sluncem tak uklidňující, také z něj činí skvělý protijed na svědivé kousnutí. Stačí namazat některé přímo na kousnutí a měli byste začít pociťovat úlevu.
42. Uklidněte propuknutí ekzému. Pokud trpíte vzplanutím ekzému, můžete si do pokožky vtřít kokosový olej, aby uklidnil svědění a získal úlevu.
43. Uklidněte plané neštovice. Pokud máte vy nebo vaše dítě plané neštovice, uklidňující vlastnosti kokosového oleje mohou podpořit úlevu od svědění. Jedním ze skvělých způsobů, jak toho dosáhnout, je přidat jej do teplé lázně s ovesnými vločkami a jednoduše namočit.
44. Uklidněte pokožku infikovanou jedovatým břečťanem, dubem nebo škumpou. Pokud vaše svědění bylo způsobeno jednou z těchto otravných rostlin, můžete získat úlevu aplikací kokosového oleje přímo na místo. Vyzkoušejte také teplou koupel s trochou kokosového oleje přidaného do vody.
45. Léčte kyselý reflux nebo pálení žáhy. Pokud trpíte pálením žáhy, víte, že ten strašný pocit v jícnu může během dne opravdu zkřehnout váš styl a v noci vás může probudit. Kokosový olej může být užitečnou léčbou pálení žáhy a může pomoci uklidnit váš jícen. Budu muset zkusit tohle!
46. Uklidněte bolest zubů. Vytvořte malou směs z 1 dílu kokosového oleje se 2 díly hřebíčkového oleje. Pomocí vatové tyčinky nebo tampónu jemně naneste směs na část dásně postiženou bolestmi zubů. Mnoho lidí říká, že tímto způsobem naleznou okamžitou úlevu.
47. Vytvořte si vlastní zubní pastu. Pokud jste někdy místo zubní pasty používali sódu bikarbónu, ale nemáte rádi její texturu, můžete dát přednost směsi kokosového oleje a jedlé sody. Stačí je smíchat, dokud nedosáhnete požadované konzistence. Zatímco jedlá soda dělá zázraky, budete milovat výsledky, které získáte s kokosovým olejem, který bojuje s bakteriemi v ústech. Chcete, aby chutnalo jako zubní pasta, kterou dostanete v tubě? Pro chuť přidejte trochu esenciálního oleje z máty peprné.
48. Jako ústní voda (tj. „Tahání oleje“). Tahání oleje je dnes zuřivostí! Tahání oleje v zásadě znamená použití kokosového oleje místo ústní vody. Ale protože kokosový olej má silnější strukturu než vaše ústní voda (nezapomeňte ho před provedením zahřát na tekutou formu), jeho „vytáhnutí“ ústy vyžaduje více práce, než aby se vyplachovala ústní vodou. Doporučujeme to udělat 10-20 minut, abyste dosáhli nejlepších výsledků (přečtěte si knihu nebo sledujte televizi nebo něco, co by vás rozptýlilo). Při práci na choroboplodných zárodcích se vám v ústech napění. Někdy budete možná muset něco z toho vyplivnout. Když to na konci všechno vyplivnete, nezapomeňte na to, že nebudete plivat do dřezu.
49. Ošetřete vředy. Vředy vředů jsou dalším běžným problémem v ústech, který můžete vyřešit pomocí kokosového oleje. K tomu použijte vatový tampon, stejně jako na bolesti zubů. Kokosový olej pomůže v boji proti infekci, která způsobuje bolavé rány, a může urychlit hojení.
50. Zbavte se oparů - nebo jim předejděte. Pokud máte pocit, že se nachlazuje, můžete mu zabránit aplikací kokosového oleje na místo. To může také urychlit hojení vašich oparů, pokud se u vás objeví.
51. Úleva od hemoroidů. Uklidňující vlastnosti kokosového oleje z něj mohou udělat skvělou léčbu hemoroidů.
52. Bojujte s nohou svého sportovce. Kokosový olej je nejen antivirový a antibakteriální, ale také protiplísňový. Díky tomu je účinná léčba proti nohou sportovce. Stačí si několikrát denně vtřít kokosový olej do chodidel. Dobré výsledky můžete dosáhnout také smícháním několika kapek esenciálního oleje z čajovníku.
53. Zbavte se houby nehtů na nohou. Tady je další ošklivý nechtěný host, kterého byste mohli zahnat s kokosovým olejem. Zbavte se co nejvíce houby rukou a poté na místo naneste kokosový olej. Možná budete muset udělat několikrát denně několik týdnů, abyste si všimli rozdílu, ale držte se toho a nakonec byste měli vidět zlepšení.
54. Zajistěte, aby vaše teplá koupel nevysušovala pokožku. Pamatujete si na uklidňující koupel z neštovic z dřívějších dob? Zapomněl jsem zmínit, že další výhodou této lázně je, že z ní vykročíte s vlhkou pokožkou. Teplé koupele jsou velmi útulné, ale teplá voda má sklon pokožku vysušovat. Kokosový olej tomu předchází, což je dobrý doplněk vaší koupelny, ať už se snažíte uklidnit svědění nebo ne.
55. Vyjměte přebytečný vosk z uší. Přírodní oleje skvěle fungují při odstraňování vosku z uší. Chcete-li dosáhnout vynikajících výsledků, zkuste jednu nebo dvě kapky olivového oleje nebo kokosového oleje. I když někteří lidé doporučují vatový tampon, je obecně bezpečnější nedráždit věci do uší. Použijte kapátko a jednoduše nakloňte hlavu, abyste přidali kapky. Nakloňte hlavu opačným směrem, aby olej odkapal zpět. Olej obvykle nějakou dobu trvá, než úplně vyjde, ale pomůže to rozbít vosk. Toto je bezpečnější a příjemnější alternativa k vypláchnutí uší.
56. Uklidněte bolest v krku. Pokud máte poškrábání nebo bolest v krku, můžete být schopni zmírnit bolest krouživým pohybem malého kokosového oleje a medu v ústech a jemným polknutím směsi. Uklidní vám to při klesání v krku a měli byste se cítit lépe.
57. Snižte kašel. Pokud vaše nachlazení přichází s kašlem a nejen s bolavým hrdlem, můžete si pomocí podobné směsi ulevit. Přidejte lžičku medu do poloviny lžíce kokosového oleje. Nalijte je do šálku a přidejte horkou vodu a trochu čerstvé citronové šťávy. Chcete, aby celá směs naplnila zhruba čtvrtinu šálku. Všechno to promíchejte a pak vypijte, když je to ještě horké. Udělejte to před spaním a měli byste mít mnohem snazší čas se usadit na noc a odpočinout si.
58. Léčte sennou rýmu. Trpíte alergiemi? Už nemusíte trpět kokosovým olejem. Zdá se, že pokud si do každé nosní dírky vložíte jen trochu kokosového oleje, můžete si rychle ulevit od příznaků senné rýmy. Jak to funguje? Pyl a spory, které se vám dostanou do nosu a dráždí vás, se místo toho nalepí na olej. Tím se udržíte mimo nosní průchod, což výrazně sníží vaše příznaky.
59. Posílení imunitního systému. Protože kokosový olej bojuje proti bakteriím i virům a plísním, může posílit váš imunitní systém. Užívejte jej pravidelně v dávkování doporučeném na začátku článku. Ujistěte se, že užíváte nerafinovanou paletu kokosového oleje, abyste získali všechny přínosy pro zdraví.
60. Snižte záchvaty. Podle bulletinu Dr. Juliana Whitakera Health & Healing mohou být triglyceridy se středním řetězcem (ve formě MCT oleje) v kombinaci s kokosovým olejem účinnou léčbou záchvatů, stejně užitečnou jako ketogenní strava. Doporučené dávkování je 4 čajové lžičky MCT oleje smíchané se 3 čajovými lžičkami kokosového oleje užívané třikrát denně. Mohou být smíchány a skladovány ve sklenici (ne chlazené), která je udrží v měkkém stavu. Potom je můžete pohodlně vzít k jídlu - nebo pokud chcete, vařit s kombinovanými oleji. Tato směs vytváří klávesové tóny, které mohou zvýšit koncentraci keytonu v krvi a ovládat záchvaty.
61. S růžovým okem zacházejte doma přirozeně. Růžové oko může mít různé příčiny a může vyžadovat vyléčení antibiotik nebo jiných léků, ale pokud jste doma, můžete zkusit nejprve použít kokosový olej jako lék. Díky léčebným vlastnostem kokosového oleje je v některých případech účinný a je pravděpodobné, že se vaše růžové oko samo vyřeší, pokud si olej natřete víčky. Jednoduše jej naneste na vatový tampon a poté pokračujte teplým nebo studeným obkladem. Teplo uklidní svědění očí a chlad sníží otoky.
62. Léčte ušní infekci. Pokud vy nebo vaše dítě máte infekci uší, může vám použití malého kokosového oleje pomoci rychleji infekci zabít.
63. Zvyšte krevní oběh. Pokud chcete zvýšit krevní oběh, můžete mít štěstí s kokosovým olejem. Díky tomu je skvělý při léčbě řady zdravotních problémů.
64. Zvyšte hladinu HDL cholesterolu. Kokosový olej může zvýšit hladinu HDL (dobrého) cholesterolu. Špatnou zprávou však je, že může také zvýšit hladinu LDL (špatného) cholesterolu! Používejte to tedy s mírou, protože příliš mnoho dobré věci může být špatná.
65. Léčte kvasinkovou infekci. Podle odborníka na výživu Dr. Bruce Fife je kokosový olej skvělou léčbou kvasinkových infekcí, protože obsahuje kyselinu laurovou a kyselinu kaprylovou. Fife se domnívá, že mastné kyseliny se středním řetězcem, které se nacházejí v kokosovém oleji, jsou schopné zabíjet kandidu ve střevech.
66. Předcházejte chřipce. Dr. Fife také dodává, že kokosový olej je skvělý pro prevenci chřipky, protože je tak dobrý pro váš imunitní systém. Pokud zpozorujete příznaky chřipky nebo někdo jiný ve vaší domácnosti má chřipku, vezměte si každých pár hodin lžíci kokosového oleje. Podle Fife chřipka obvykle zmizí přes noc, pokud to uděláte.
67. Bojujte po chuti na cukr. Snažíte se snížit množství cukru, které jíte? Možná byste měli zkusit vzít lžíci kokosového oleje místo toho, abyste sáhli po dobrém. Kokosový olej vám dodá okamžitý výbuch energie, který by měl pomoci zmírnit vaše chutě.
68. Zhubněte. Pokud je cukr hlavní příčinou vašeho přibývání na váze, možná budete moci konečně začít dosahovat svých cílů v oblasti hubnutí ovládáním těchto chutí na cukr. Kokosový olej je navíc skvělý pro váš metabolismus a rychlý metabolismus je jedním z klíčů k spálení kilogramů a udržení váhy po tom, co to uděláte. Nenechte se překvapit, pokud si váhu zkontrolujete během několika týdnů a všimnete si, že jste shodili pár kilogramů!
69. Bojujte proti zažívacím problémům. Pokud máte zažívací potíže spojené s bakteriální, virovou nebo plísňovou infekcí, užívání kokosového oleje vám může pomoci začít se znovu cítit lépe. Kokosový olej nejen pomůže v boji proti infekci, ale také zvýší vstřebávání zdravých živin z potravy do vašeho těla. Tyto živiny posílí všechny vaše tělesné systémy, což povede k celkovému zlepšení. Může to být právě to, co vaše tělo potřebuje, aby znovu začalo být zdravé.
70. Zabraňte krvácení z nosu. Máte citlivý nos, který snadno vyschne a krvácí ve velmi horkém nebo chladném počasí? Pokud ano, možná budete moci zabránit budoucímu krvácení z nosu namočením trochu kokosového oleje do nosních dírek jako zvlhčovače. To ochrání vaše kapiláry a zabrání vysušení nosních cest.
71. Zlepšete funkci plic. Vědci zjistili, že kokosový olej může zvyšovat tekutost buněčných povrchů. To může posílit funkci vašich plic.
72. Uvolněte zácpu přirozeně. Kokosový olej je přírodní projímadlo. Urychluje váš metabolismus a pomáhá změkčit stolici. Za tímto účelem budete chtít vzít nerafinovaný panenský kokosový olej, protože rafinovanému oleji může chybět vlákno, které potřebujete. Zlepšení si můžete všimnout už za jednu nebo dvě čajové lžičky, ale možná budete potřebovat až dvě polévkové lžíce. Je dobré dát svému tělu nějaký čas na přizpůsobení, takže začněte s malým, pokud jste v minulosti kokosový olej nikdy neužívali. Užívání příliš mnoho může některým lidem způsobit průjem, a to nechcete.
73. Zastavte návaly horka během menopauzy. Některé ženy uvádějí, že užívání jedné nebo dvou polévkových lžící každý den pomáhá poskytnout úlevu během menopauzy prevencí příznaků návalu horka.
74. Léčte zvětšenou prostatu. Výzkumná studie na potkanech v roce 2007 ukázala, že kokosový olej lze použít k léčbě zvětšené prostaty. Pravidelné užívání kokosového oleje může pomoci léčit příznaky nebo zabránit zvětšení prostaty.
75. Bojujte s infekcemi H. pylori. H. pylori je jednou z nejrozšířenějších infekcí na planetě. Vědci odhadují, že přibližně dvě třetiny světové populace mají aktivní nebo pasivní infekci H. pylori a většina lidí ani neví, že ji má. Antimikrobiální vlastnosti kokosového oleje vám mohou pomoci v boji proti H. pylori. Někteří trpící H. pylori hlásili úspěch při léčbě infekce tím, že denně užívali tři čajové lžičky kokosového oleje.
76. Léčte Alzheimerovu chorobu. Ačkoli neexistuje žádný výzkum podporující kokosový olej jako dlouhodobou léčbu nebo řešení Alzheimerovy choroby, mnoho pacientů uvádí krátkodobé výhody. Ketony v oleji mohou zlepšit zdraví mozku a pomoci pacientům fungovat.
77. Bojujte s nadledvinovou únavou. Někteří lidé uvádějí, že pravidelné užívání kokosového oleje jim dodává energii a pomáhá předcházet nadledvinové únavě. Pro ty, kteří jsou chronicky unavení nebo ve stresu, to může být opravdové požehnání.
78. Léčit infekci močových cest (UTI). Pokud máte infekci močových cest, mohou vám v boji s infekcí pomoci antimikrobiální vlastnosti kokosového oleje. Užívejte 3 lžíce denně, abyste zmírnili příznaky.
79. Zvyšte vstřebávání vápníku. Vápník je nezbytný pro zdravé kosti a hraje důležitou roli v mnoha tělesných systémech. Někteří lidé obtížně vstřebávají vápník. Jedním ze způsobů, jak zvýšit vstřebávání vápníku, je užívání kokosového oleje.
80. Zvyšte absorpci hořčíku. Hořčík je další základní živina, která hraje ve vašem těle mnoho důležitých rolí. Hořčík je jedním z nejlepších všestranných doplňků pro migrény, zácpu, hormonální nerovnováhu a další. Kokosový olej může zvýšit absorpci hořčíku v těle.
81. Léčte modřiny rychleji. Nanesením kokosového oleje na vaše modřiny můžete snížit otoky a také jim pomoci rychleji se uzdravit.
82. Zbavte se kožního onemocnění. Vzhledem k tomu, že kožní onemocnění je houba, lze jej vymýtit protiplísňovými vlastnostmi kokosového oleje. Jedná se o skvělý domácí lék, který lze použít během infekce.
83. Aromaterapie. Aromaterapie je skvělý způsob, jak se uklidnit a relaxovat. Kokosový olej je ideální pro aromaterapii. Kokos je velmi klidná, krásná vůně.
84. Jako nosný olej pro éterické oleje. Ať už používáte éterické oleje jako parfémy nebo pro léčebné účely, musíte je nejprve ředit v nosném oleji, než si je můžete bezpečně aplikovat na pokožku. Na to může fungovat rafinovaný kokosový olej (odrůda, která nemá vůni). Pokud vám nevadí smíchání kokosové vůně, funguje i nerafinovaný olej skvěle.
85. Ovládejte hladinu cukru v krvi. Kokosový olej může pomoci stabilizovat hladinu glukózy v krvi. To může být užitečné při léčbě cukrovky i nadledvin. I když netrpíte cukrovkou, můžete mít s kokosovým olejem pocit, že vaše energie je po celý den stabilnější.
86. Energetická podpora před tréninkem. Pokud hledáte dávku extra energie před tím, než vyrazíte do tělocvičny, která nespěchá na hladinu cukru v krvi, kokosový olej je ideální volbou.
87. Uvolněte uši. Máte nahromaděný ušní maz v uších? Pomocí kapátka dávkujte do ucha několik kapek kokosového oleje a poté nakloňte hlavu opačným směrem, aby mohla odtéct. Většinou většinou vytéká okamžitě, ale zbytek bude pomalu vytékat po celý den. Olej pomáhá změkčit vosk a uvolnit ucho.
88. Snižte příznaky artritidy. Bolest artritidy pochází ze zánětu kloubů. Kokosový olej může být účinný jako přírodní léčba artritidy. Vědci provedli studii na potkanech a zjistili, že kokosový olej snižuje zánět u artritických hlodavců, což vede ke zlepšení. Zkuste to užívat každý den a uvidíte, co se stane.
89. Zbavte se vší. Máte vši? Nejsou žádná zábava. Zbavte se jich pravidelným nanášením kokosového oleje na vlasy, dokud nezmizí. Budete chtít pokračovat s octem. Ocet pomáhá uvolnit vši z vašich vlasů a kokosový olej pak vši udusí a zabije. Někteří lidé zjistili, že tato léčba funguje poprvé. U trvalejších případů budete možná potřebovat více aplikací. Nedělejte si starosti - ocet i kokosový olej jsou skvělé pro vaše vlasy!
90. Ošetření tetováním po barvení. Kokosový olej může být dobrým zvlhčovačem, který se nanáší po tetování. Může to urychlit proces hojení a také snížit pravděpodobnost infekce. Ale dávejte pozor, abyste to nepřeháněli; příliš mnoho kokosového oleje může mít na váš inkoust bělící účinek a snížit jas barvy.
91. Vytvořte přírodní páru. Potřebujete pomoc se spánkem, když jste nemocní? Vytvořte přírodní páru z kokosového oleje, včelího vosku, eukalyptového oleje, máty peprné, rozmarýnového oleje a hřebíčkového oleje. Jedná se o skvělou přírodní alternativu k odrůdě zakoupené v obchodě.
Kokosový olej pro těhotenství a péči o dítě
Existuje mnoho různých způsobů, jak můžete použít kokosový olej, pokud jste těhotná nebo pokud jste si již domů přinesli svůj malý balíček radosti z nemocnice. Nezapomeňte na kokosový olej, abyste se zbavili strií, jak již bylo řečeno!
92. Zabraňte ranní nevolnosti. Trpíte ranní nevolností? Můžete se uklidnit tím nepříjemným žaludkem pomocí lžíce kokosového oleje. Možná si budete chtít dopřát ranní rutinu, když jste těhotná.
93. Zabraňte slzám na perineu. Pokud na perineum nanášíte kokosový olej třikrát denně po dobu několika měsíců před datem dodání, měli byste být schopni zabránit slzám. Možná je nebudete moci úplně zastavit, ale můžete je snížit.
94. Uklidněte podrážděné poprsí. Pokud kojení způsobuje podráždění, měli byste být schopni najít určitou úlevu použitím kokosového oleje. Funguje skvěle jako alternativa k lanolinovému krému.
95. Udržujte pokožku dítěte jemnou a zvlhčenou. Kokosový olej přidávaný do dětské koupelny je skvělou volbou zvlhčovače. Děti mají velmi citlivou pokožku a kokosový olej nezpůsobí podráždění.
96. Dětské ubrousky. Pokud používáte látkové dětské ubrousky, můžete si použít trochu kokosového oleje, který vám usnadní práci.
97. Zastavte vyrážku plenky. Mnoho matek uvádí, že kokosový olej funguje skvěle při prevenci vyrážky plenek. Stačí nanést přímo na pokožku.
98. Posilujte měkká místa. Když se děti narodí, jejich hlavy mají měkké skvrny. Můžete je posílit tak, že na ně namočíte trochu kokosového oleje.
99. Zvyšte kvalitu a tok mateřského mléka. Kojící matky často uvádějí, že jsou schopny zvýšit kvalitu a tok mateřského mléka konzumací kokosového oleje v mírném množství. Zkuste si vzít lžíci denně a uvidíte, co se stane. Takto obohacené mateřské mléko může být výživnější a může také pomoci vašemu dítěti zdravě růst a rozvíjet se.
100. Vyměňte dětské mléko. Zde je další skvělé využití kokosového oleje. Dětskou pleťovou vodu zakoupenou v obchodě můžete nahradit přírodní směsí, která je ideální pro citlivou pokožku. Míchejte půl šálku kokosového oleje do surového a nerafinovaného bambuckého másla, dokud nezískáte požadovanou strukturu a nebudete mít to, co potřebujete.
101. Zacházejte s drozdem. Pokud má vaše dítě afty, kokosový olej je dobrým přírodním léčivem.
102. Ošetřete víčko kolébky. Pokud má vaše dítě „kolébku“, jeho pokožka hlavy produkuje příliš mnoho mazu. Charakteristických žlutých a hnědých oblastí se můžete zbavit třením čajové lžičky kokosového oleje na pokožku hlavy vašeho dítěte. Víčko kolébky by mělo postupně odejít. Může to trvat několik dní.
103. Uzdravte akné. Stejně jako kokosový olej skvěle funguje na akné dospělých, funguje dobře i na všechny věkové kategorie. Děti a dospívající ji mohou používat a můžete ji použít i na své dítě. Tento jemný zvlhčující olej pomůže vyrovnat tón pleti vašeho dítěte a sníží výskyt akné.
104. Snižte záďový kašel. Pokud vaše dítě nebo dítě má záďový kašel, můžete s ním bojovat vytvořením stejné alternativy vapo-rub, která byla popsána výše. Vzorec funguje skvěle pro všechny věkové kategorie.
105. Posilte kojeneckou výživu. Pokud krmíte kojeneckou výživu, můžete ji posílit přidáním trochu kokosového oleje. Tím se přidá kyselina laurová, která je důležitou složkou mateřského mléka. To způsobí, že dětská výživa bude výživnější látkou.
106. Usnadněte čištění dna vašeho dítěte. Pokud se bojíte měnit plenky svého dítěte, můžete mu na čisté dno natřít kokosový olej. Tím zabráníte ulpívání nepořádků a ulehčíte úklid poté, co vaše dítě přejde na druhé místo. A pamatujte, že to současně zabraňuje plenkové vyrážce!
107. Přírodní léčba infekcí uší kojenců. Kokosový olej je nejen dokonalý jako léčba infekcí uší u dospělých, ale může účinkovat i na kojence. Při léčbě ušních infekcí doma musíte být velmi opatrní a nikde to neplatí více než u kojenců. Jednou bezpečnou přírodní látkou, kterou můžete použít i u kojenců, je kokosový olej. Pomocí kapátka dejte pár kapek do infikovaného ucha. Antimikrobiální vlastnosti budou fungovat správně. Pokud máte podezření na poškození ušního bubínku, nepokoušejte se o to.
108. Masážní olej. Kokosový olej je perfektní masážní olej pro kojence. Masírování dítěte má mnoho výhod; je uklidňující, může zmírnit zácpu, může vést k lepšímu spánku a stimulovat centrální nervový systém.
109. Zkrotit miminko. Stejně jako můžete zkrotit svůj vlastní frizz pomocí kokosového oleje, můžete také zkrotit frizz vašeho dítěte. Pokud mají děti opravdu krátké vlasy, mohou se často nalepit až na konec. Zkrotte ty tvrdohlavé zámky jen trochou kokosového oleje.
110. Pomozte zmírnit bolesti zubů. Kousání je důležité, ale není to žádná zábava. Pokud vaše dítě pláče kvůli zubům, můžete pomoci snížit bolest a zánět třením kokosového oleje přímo na dásně smíchané s trochou hřebíčkového oleje. Alternativně můžete olej aplikovat přímo na kousací hračku. To může předem zabránit některým zánětům a bolestem.
111. Bezpečné hrací těsto pro kojence. Chcete vytvořit zábavnou a bezpečnou hračku pro vaše dítě? Vše, co potřebujete, je půl šálku kokosového oleje (tekutého) a dva šálky kukuřičného škrobu. Smíchejte je dohromady a budete mít těsto. Protože je technicky jedlý, je bezpečnější alternativou ke komerčnímu těstu na hraní. Možná budete chtít i nadále poskytovat tuto formu těsta na hraní i starším dětem, pokud mají tendenci to zkoušet jíst. I když to bude čistě bílá, můžete přidat potravinářské barvivo a získat zábavné barvy.
Kokosový olej kolem domu
Doposud se veškerá použití kokosového oleje, o kterých jsme mluvili, týkala osobní péče, ať už o sebe nebo o vaše dítě. Použití kokosového oleje však přesahuje hygienické, kosmetické a domácí prostředky! Kokosový olej můžete použít k mnoha účelům v domácnosti.
112. Leštidlo na nábytek. Chcete rychle vyleštit dřevěný nábytek, aby měl ten pěkný lesk? Místo nákupu leštidla na nábytek v obchodě zvažte přidání malého množství citronové šťávy do tekutého kokosového oleje. Trochu vmasírujte do nábytku a měli byste vidět pěkné navrácení lesku. Můžete jej použít na jakýkoli druh dřeva.
113. Kožený lesk. Můžete nejen zazářit dřevo kokosovým olejem, ale i kůži.
114. Čistič kůže. Zatímco si lesknete kůži, také ji čistíte. Neudělá to perfektní práci, ale je to skvělé pro rychlé opakování.
115. Odstraňte rez. Rez můžete odstranit z libovolného počtu předmětů aplikací kokosového oleje. Natřete předmět do oleje a poté ho na hodinu postavte někam. Olej uvolní rzi. Použijte houbu a teplou vodu. Měli byste vidět, že většina rzi přichází hned.
116. Zabraňte hromadění prachu na površích. To je užitečné zejména na těžko přístupných površích, jako jsou horní police nebo lopatky stropního ventilátoru. Naneste tenkou vrstvu, aby se zabránilo hromadění prachu. To znamená, že mezi čištěním těchto těžko dostupných objektů můžete prodloužit dobu.
117. Zbavte se zbytků po sobě zanechaných samolepkami. Koupili jste si někdy nový produkt a potřebujete odlepit nálepku, abyste zjistili, že po vás zůstaly zbytky po střelbě? K odstranění zbytků můžete použít kokosový olej. Funguje skvěle, pokud jej smícháte se sódou bikarbónou, abyste získali brusné vlastnosti. Nechte gunk na pár minut nasáknout do pasty a poté je vydrhněte.
118. Odstraňte štítky z lahví. To souvisí s výše uvedeným použitím. Někdy možná budete chtít štítky odstranit ze sklenic nebo lahví, abyste je mohli použít k jiným účelům. Kokosový olej může uvolnit štítky a pomoci vám je stáhnout a také vám pomůže odstranit zbytky, které po sobě zůstaly.
119. Upravte prkénko. Máte prkénko na dřevo? Pak víte, že po chvíli mohou být suché a křehké. Usnadněte si používání řezací desky tím, že ji znovu a znovu otřete tenkou vrstvou kokosového oleje.
120. Stav dřevěné misky. Pokud jsou vaše dřevěné misky suché a praskají jako vaše prkénko, ukončete to trochou kokosového oleje.
121. Stroje namažte a odmastěte. Pokud obsluhujete stroje a něco se zaseklo, možná budete moci použít strojní zařízení k jejich promazání. Můžete jej také použít jako odmašťovací prostředek.
122. Promažte oděvní tyč. Pokud se vám na skříňové tyči těžko tlačí ramínka, možná budete chtít zkusit ji namazat kokosovým olejem. Díky tomu se věšáky snadno posouvají.
123. Shine listy. Někteří lidé mají rádi listy na jejich pokojových rostlinách, aby vypadaly lesklé, a za tímto účelem si kupují komerční produkt. Tyto produkty obsahují chemikálie a jsou špatné pro vaše rostliny. Vyměňte tento listový shiner za kokosový olej. Získáte stejný účinek a bude to mnohem zdravější pro vaši rostlinu a domácí prostředí.
124. Polský bronz. Kokosový olej můžete použít jako leštidlo na řadu různých kovů, ale shoda je v tom, že nejlépe funguje na bronz. Potřebujete jen malou část nanesenou na bavlněnou látku. Rozzáří bronz a může také zvýraznit barvu.
125. Vyrobte mýdlo. Pokud máte rádi řemesla, můžete si vyrobit vlastní mýdlo z kokosového oleje. Existuje spousta různých receptů, které můžete vyzkoušet, a můžete si vytvořit vlastní. Použijte je sami, darujte je přátelům nebo je prodejte; budou hitem!
126. Zabraňte tomu, aby se tráva uvízla na sekačce. Pokud vás už unavuje uvíznutí trávy na lapači sekačky, zkuste před sekáním potřít vnitřek kokosového oleje. To by mělo zabránit tomu, aby se hodně stébla trávy přilepilo. Žací nože můžete také přímo natřít, aby byly čisté od posekané trávy.
127. Vyčistěte své zahradní nářadí. Když jste venku, navštivte svou zahradní boudu a použijte kokosový olej k vyčištění nástrojů. Zbavte se rzi, zabraňte tvorbě budoucí rzi a udržujte své nástroje namazané a ve skvělém funkčním stavu.
128. Nechte své nůžky znovu fungovat. Drží se vám nůžky, když je používáte? Místo toho, abyste je vyhodili, zvažte použití kokosového oleje, který jim zajistí dobré čištění a mazání. Můžete velmi dobře zjistit, že s odstraněnou rzí a promazanými panty budou opět skvěle fungovat.
129. Promažte závěsy. Nůžkové panty nejsou jediné panty, které můžete znovu začít používat s kokosovým olejem. Pokud máte dveřní nebo okenní závěsy, které se lepí nebo vydávají velký hluk, můžete je namazat kokosovým olejem. To by jim mělo usnadnit používání a také přimět je, aby přestali s nepříjemným pískáním.
130. Rozepněte zip. Několik věcí je tak dráždivých jako zaseknutý zip. To nebude fungovat, pokud stopa zipu již nebude funkční, ale pokud ano, můžete pomocí zipu kokosového oleje znovu uvolnit zip. Používejte hodně; budete to potřebovat.
131. Sezónní litina. Pokud vlastníte litinové nádobí, musíte je občas „okorenit“, abyste je udrželi v dobrém stavu. Tím se povrch nelepí. Můžete to udělat s kokosovým olejem. Jednoduše předehřejte troubu na 400 stupňů, postavte litinovou pánev na sporák na nízkou teplotu a přidejte čajovou lžičku kokosového oleje. Počkejte, až se roztaví, vypněte hořák a pokryjte celou plochu pánve. Poté jej vložte do trouby na roštu obráceně. Pod ni položte fólii, aby zachytila odkapávající mastnotu. Pečte pánev hodinu. Poté počkejte, až vychladne.
132. Udržujte svoji litinu ostřílenou. Jako rozšíření výše uvedeného použití můžete také použít kokosový olej, abyste udrželi své litinové nádobí ochucené. Poté, co uvaříte na pánvi, okamžitě ji vydrhněte a umyjte v horké vodě (nepoužívejte mýdlo). Vysušte ji a položte na hořák nad slabým plamenem. Počkejte, dokud není úplně suchý, a poté přidejte další lžičku kokosového oleje. Rozložte jej a odložte pánev (není třeba znovu používat troubu, dokud nebudete muset znovu dochucovat).
133. Kabátové náčiní. Už vás nebaví, že se při vaření nebo servírování uvaříte na špachtle a další nádobí? Ušetřete si čas na čištění tím, že je nejprve potřete tenkou vrstvou kokosového oleje. Tím zabráníte tomu, aby se jídlo spékalo.
134. Vyčistěte struny na kytaru. Jsi muzikant? Kytara je další položka, kterou je třeba pravidelně upravovat, aby správně fungovala. Konkrétně je třeba struny namazat. Ukázalo se, že kokosový olej na to funguje perfektně ve velmi malém množství.
135. Zvlhčete bubny na zvířecí kůži. Pokud hrajete na bicí na zvířecí kůži, víte, že kůže může snadno vyschnout. Chcete-li, aby bicí rawhide fungovaly a vytvářely krásný zvuk, musíte je zvlhčit. I když si můžete koupit komerční řešení, kokosový olej je skvělou přírodní alternativou.
136. Zbavte se mýdlové pěny. Máte tvrdou vodu? Už vás nebaví celá ta mýdlová špína kolem vašeho dřezu? Možná jej budete moci otřít kokosovým olejem.
137. Odstraňte žvýkačku. Nechali jste žvýkačku uvíznout ve vlasech, koberci nebo na oděvu? Kokosový olej je pravděpodobně nejjednodušší způsob, jak jej uvolnit a zbavit se všech zbytků!
138. Odstraňte make-up z oblečení nebo koberců. Pokud rozlijete nádobu na make-up nebo upustíte rtěnku, můžete pomocí kokosového oleje odstranit zbytky koberce nebo oblečení.
139. Odmasťujte ruce. Milujete práci ve své garáži? Pokud se vám z rukou jen těžko mastí, můžete snadno vytvořit přírodní brusivo smícháním kokosového oleje a jedlé sody (stejně jako při odstraňování zbytků po samolepkách). Protřete si ruce a mastnotu budete moci odstranit.
140. Vypadni zpod nehtů. Máte mastnotu pod nehty? Kokosový olej je skvělý pro čištění rukou a také může pracovat pod nehty, aby odstranil ten tvrdohlavý zachycený tuk.
141. Sundejte prst z prstu. Možná budete muset namazat ruce, abyste odstranili zaseknutý prsten. Stačí nanést olej přímo na kroužek a současně jej otočit. Jakmile se olej dostane pod kroužek, měli byste být schopni ho odtáhnout.
142. Zabraňte ulpívání sněhu na satelitní anténě. Pokud máte venku satelitní anténu a chcete, aby se na ni v zimě nezasekával sníh, potřete ji tenkou vrstvou kokosového oleje.
143. Přikryjte sněhové lopaty. Stejně jako kokosový olej může zabránit ulpívání sněhu na satelitní anténě, může také zabránit ulpívání sněhu na lopatě. To vám může výrazně usnadnit práci, až přijde čas vyčistit příjezdovou cestu nebo chodníky.
144. Promažte řetězy jízdních kol. Pokud chcete, aby se řetěz na kolo nelepil, namažte ho trochou kokosového oleje.
145. Zbavte se mravenců. Máte problém s mravencem? Smíchejte kokosový olej, kastilské tekuté mýdlo a olej ze semen ve stříkací lahvičce a nastříkejte jej na mravenčí hnízdo. Může se zbavit vašeho problému. Uvědomte si však, že včely a ryby mohou být neemovým olejem otráveny nebo zabity, proto neemový olej udržujte mimo vodní plochy, květiny a úly.
146. Získejte červy a odletí z vašeho koše. Už vás nebaví hledat pod svým odpadkovým košem červy a kolem něj bzučí mouchy? Můžete zkusit potáhnout vlastní popelnici kokosovým olejem. Dělejte to zevnitř i zvenčí a odrazíte tím mouchy od kladení vajec. Výsledek? Už žádní červi ani mouchy, kteří by z vašeho odpadkového koše udělali domov.
147. Odstraňte mrtvé chyby z vašeho auta nebo nábytku na trávu. Na čelním skle se uvízly mrtvé chyby? Jedním ze snadných způsobů, jak se jich zbavit, je použití kokosového oleje, který je nejprve uvolní. Jednoduše naneste kokosový olej, počkejte několik minut, než vsákne, a poté zkuste otřít vnitřnosti hmyzu. Měli byste mít větší štěstí, než kdybyste to zkusili nejdříve bez aplikace kokosového oleje.
148. Odstraňte stromovou mízu. Stejně jako mrtvé brouky se i míza ze stromů snadno dostane na nábytek na trávníku nebo na vaše vozidlo. Když ano, opravdu se drží! Kokosový olej vám může pomoci uvolnit ho a odstranit.
149. Uveďte své auto. Když jste venku autem, začíná vypadat vnitřek trochu starý a unavený? Osvěžte interiér svého vozu namočením kokosového oleje na palubní desku. Mělo by obnovit část lesku a vůně také pomůže osvěžit vzduch.
150. Chase pavouky pryč. Pavouci nemusí být nutně něco špatného ve vaší domácnosti; pomáhají kontrolovat populaci hmyzu. Ale jsou místa, kde je prostě nechcete. Povzbuďte je, aby se těmto oblastem vyhýbaly, a to postřikem kokosovým olejem a octem.
151. Zabijte švába. Obvykle stříkáte šváby postřikem na chyby a poté uvíznete při čištění chemického nepořádku, který zbyl? Kokosový olej smíchaný s octem údajně funguje skvěle jako zabiják švábů, bez chemické hnusnosti.
152. Zabijte larvy komárů. Máte na svém pozemku stojatou vodu? Žijete v oblasti zamořené komáry? Dobrým způsobem, jak se s tímto problémem vypořádat, než se mu vymkne z rukou, je přidat do stojaté vody trochu kokosového oleje. Kokosový olej zabíjí larvy komárů, než dosáhnou dospělosti a začnou se rojit ve vaší oblasti.
153. Odpuzujte komáry. Nezastavil ty larvy komárů v dospělosti? Kokosový olej funguje také dobře jako repelent, takže jej můžete nosit venku v letních dnech, kdy se komáři hemží.
154. Vyleštěte si boty. To zvláště dobře funguje na lakované kůži. Pokud vaše boty ztratily lesk, můžete je takto vyleštit.
155. Zabraňte tomu, aby se vosk držel na svícen. Pokud nechcete, aby se na něj lepil vosk na svíčky, který kape dolů do držáku, můžete jej nejprve natřít tenkou vrstvou kokosového oleje. Díky tomu bude vosk mnohem snáze odstranitelný.
156. Zabraňte tvorbě rzi uvnitř víček nádob. Pokud skladujete tekutou látku po delší dobu ve sklenici, může to postupně způsobit korozi víka. Tomu můžete zabránit trochou kokosového oleje uvnitř prstence nádoby. Díky tomu bude také méně pravděpodobné, že se víko přilepí, což usnadní otevření sklenic po dlouhé době.
157. Uvolněte trysku na rozprašovací láhvi. Pokud se tryska na jedné z vašich lahví s rozprašovačem ucpe, jedním z nejjednodušších způsobů, jak ji uvolnit, je kokosový olej. Jednoduše přeneste víčko stříkací lahve (ta, která je ucpaná) na jinou stříkací lahvičku naplněnou sprejem z kokosového oleje. Nastříkejte touto plechovkou, dokud kokosový olej nedokáže uvolnit úlomky v trysce a nechat ji znovu fungovat. Pak ji jen přeneste zpět do láhve, na kterou patří.
158. Vylepšete své hnojivo. Při hnojení trávníku nebo zahrady můžete namíchat kokosový olej, který vám zajistí lepší pokrytí. Působí jako povrchově aktivní látka.
159. Zabraňte vzniku skvrn. Pokud máte Tupperware, víte, jak snadno může skvrnit a jak je nemožné, aby tyto skvrny byly odstraněny, jakmile začnou, a pak vaše plastové nádoby vždy vypadají špinavě. Jedním ze skvělých způsobů, jak tomuto problému předcházet, je potřít trochu kokosového oleje povrchy, než vložíte jídlo do nádoby. Tím zabráníte spuštění barvení.
160. Vyčistěte držák. Pokud nosíte držák a chcete jej dobře vyčistit, kokosový olej funguje skvěle. Trochu vtřete do držáku a poté ho nechejte několik hodin sedět. Opláchněte jej a pojistka bude čistá a bez bakterií.
161. Vyčistěte chránič zubů. Totéž můžete udělat s chráničem zubů, který můžete udělat s držákem, aby byl čistý a dezinfikovaný.
162. Čistič zubů. Stejně jako kokosový olej skvěle funguje při čištění držáku nebo chrániče zubů, je také ideální pro čištění a dezinfekci zubních náhrad.
163. Vyčistěte registrační značky. Máte na poznávacích značkách hodně špíny a haraburdí? Špína může být docela neatraktivní a může být také velmi těžké ji odstranit. Jedním ze snadných řešení je použití kokosového oleje. Uvolní tu špínu nahoru a snadno se zvedne.
164. Odstraňte prach z brzd. Prach z brzd má také tendenci ulpívat a hromadit se, ale můžete se ho zbavit pomocí kokosového oleje rychle a snadno.
165. Vyčistěte hmyz z grilu vašeho auta. Stejně jako kokosový olej skvěle funguje na čištění ptačího trusu a vnitřností hmyzu z vašeho čelního skla, skvěle také pomáhá dostat oba z mřížky vašeho auta.
166. Zbavte se zbytků po odstínu oken automobilu. Pokoušíte se odstranit tónování oken z vašeho auta? Jakmile odstín odstraníte, najdete pod ním zbytky, které je téměř nemožné odstranit. Ukázalo se však, že kokosový olej smíchaný s jedlou sodou dělá skvělou práci.
167. Chraňte oděvy oděvu. Pokud máte těsné oděvy, které odírají vaši pokožku, můžete zabránit roztržení pomocí malého kokosového oleje. Aplikujte ji na danou oblast, než se obléknete, a měli byste problém výrazně zmírnit. To je zvláště užitečné, pokud jste turisté a máte strach, že spousta opakovaných pohybů způsobí při chůzi odření.
168. Požární startér. Milujete kempování a vaření, ale neradi se snažíte roznítit oheň? Pokud se snažíte zapálit svůj podpal, jedním snadným trikem je namočit bavlněné kuličky nebo bavlněné tampony do kokosového oleje a vzít je s sebou v plastovém sáčku. Umístěte tampon nebo kouli z kokosového oleje do podpalku a zapalte jej. Bude to celkem dobře hořet po dobu alespoň několika minut, což snad bude stačit k tomu, aby se zbytek vašeho podpalovače chytil.
Kokosový olej pro péči o domácí mazlíčky
Stejně jako kokosový olej můžete použít pro vlastní osobní hygienu, zjistíte, že je velmi užitečný také pro hygienu a zdraví zvířat. Zde je několik skvělých způsobů, jak můžete použít kokosový olej pro péči o domácí mazlíčky.
169. Deodorizujte svého psa. U některých psů je k odstranění nepříjemného zápachu vše dobré, ale pokud vůně vašeho psa přetrvává, můžete zkusit kokosový olej jako deodorant. Aplikujte ji několik hodin a poté ji opláchněte. Mělo by se toho pachu alespoň na chvíli zbavit.
170. Zbavte se lupů. Jak víte, kokosový olej skvěle odstraňuje lupy z pokožky hlavy. Ukazuje se, že jej lze také použít k odstranění lupů z srsti vašeho psa.
171. Uklidněte suchou a podrážděnou pokožku. Díky zvlhčujícím vlastnostem, díky nimž je kokosový olej skvělým prostředkem pro prevenci lupů pro vašeho psa, je také skvělým ošetřením pro svědění a suchou pokožku. Kokosový olej je velmi uklidňující a rychle sníží podráždění.
172. Rychlost hojení kožní infekce. Antimikrobiální vlastnosti kokosového oleje z něj činí skvělou léčbu pro domácí mazlíčky, které se hojí z infekce. Kokosový olej nejen pomůže uklidnit zánět, ale také urychlí hojení v boji proti infekci.
173. Rychlost hojení ran. Pokud má váš pes řez nebo oděr, kokosový olej také urychlí proces hojení a zabrání infekci.
174. Zabraňte odření. Kokosový olej si můžete aplikovat na vlastní kůži, abyste zabránili odření při chůzi, a můžete udělat totéž pro svého psa, pokud ho vezmete na procházku s sebou. Zatímco turistické boty a doplňky pro psy jsou navrženy pro pohodlí, nikdy neuškodí přijmout zvláštní opatření.
175. Šampon pro vašeho psa. Pokud chcete ušetřit nějaké peníze a také se ujistit, že používáte kvalitní bioprodukt, můžete vytvořit šampon pro svého psa kombinací lžíce kokosového oleje se 3 lžícemi tekutého kastilského mýdla, šálku octa a čtyř šálků horké vody. Funguje velmi dobře a je ideální pro psa s citlivou pokožkou!
176. Stav kožešiny. Již víte, že můžete použít kokosový olej na vlastní vlasy jako kondicionér na dovolenou. Můžete jej aplikovat i na psí nebo kočičí srst jako kondicionér na dovolenou. Stejně jako musíte být opatrní s množstvím, které používáte na vlastní vlasy, buďte opatrní, abyste to s domácím mazlíčkem nepřeháněli, jinak budete mít mastný nepořádek.
177. Podmínka ptačího peří. To funguje trochu jinak. Místo přímého nanášení oleje na ptačí peří přidáte do stravy vašeho ptáka trochu kokosového oleje. Díky tomu bude peří vašeho ptáka zdravé, silné a jasně zbarvené.
178. Uvolněte zácpu svého mazlíčka. Kokosový olej může přinést úlevu od zácpy lidem, ale také chlupatým přátelům. Zkuste přidat polévkovou lžičku kokosového oleje do krmiva pro psy nebo kočky.
179. Zvyšte energii. Pokud váš mazlíček leží celý den a může využít energetickou podporu, zkuste do stravy svého chlupatého společníka přidat trochu kokosového oleje. Stejně jako kokosový olej může zvýšit energii pro člověka, může mít stejný účinek i na domácí mazlíčky.
180. Zlepšete dech svého psa. Pokud má váš pes špatný dech, může to být proto, že má v ústech choroboplodné zárodky, které vytvářejí nepříjemný zápach. Krmení vašeho psa trochou kokosového oleje nebo dokonce jeho použití při čištění zubů může pomoci tyto bakterie zabít a zbavit se zápachu.
181. Zbavte se blech. Mnoho léčby blechami pro psy používá nebezpečné chemické přísady a může způsobit vážné zdravotní problémy. Esenciální oleje se někdy doporučují jako alternativa, ale u některých psů mohou být trochu intenzivní. Kokosový olej nabízí bezpečnou, přirozenou a zdravou alternativu. Vtřete jej na pár hodin do kůže psa a poté jej opláchněte. Udělejte to přibližně jednou denně a můžete zabránit budoucímu napadení blechami.
182. Preventivně zaškrtněte. Blechy nejsou jedinými škůdci, kteří mohou napadnout srst vašeho psa. Klíšťata jsou nebezpeční škůdci, kteří mohou způsobit vážné onemocnění u psů a lidí. Kokosový olej může pomoci zabránit tomu, aby se klíšťata zachytila na vašeho čtyřnohého přítele.
183. Zbavte se vlasových koulí. Přidání kokosového oleje do stravy vaší kočky v malém množství může údajně vést ke snížení vlasových koulí.
184. Natřete podnos na koťátko. Pokud vás už unavuje snaha vyčistit podestýlku pro koťata, před přidáním koťátka ji potřete trochou kokosového oleje. Tím zabráníte slepení steliva.
185. Předcházejte zubním problémům. Když krmíte svého psa nebo kočku kokosovým olejem, mohou antimikrobiální účinky přesahovat léčbu zápachu z úst. Mohou také pomoci předcházet onemocněním dásní a dutinám.
186. Uklidněte popraskané polštářky tlapek. Jsou vaše tlapky psa nebo kočky popraskané zimním suchem nebo letním teplem? Nanesení kokosového oleje může pomoci zvlhčit, uklidnit a uzdravit popraskané tlapky.
187. Zvyšte zdraví kloubů. Mnoho majitelů psů pozorovalo zlepšení zdraví kloubů u psů, kteří krmí kokosovým olejem. Nejlepších výsledků dosáhnete s denními dávkami.
188. Vyčistěte uši svého psa. Toto je jedno z nejpopulárnějších použití kokosového oleje pro domácí mazlíčky. Rychle, bezpečně a snadno vyndejte z uší svého psa kokosový olej namočený do vatového tamponu. To může pomoci také zabránit infekci.
189. Zvyšte metabolismus. Pokud má vaše kočka nebo pes pomalý metabolismus, přidejte do stravy vašeho domácího mazlíčka kokosový olej. Postupem času to může urychlit metabolismus, což je skvělé pro celkové zdraví.
190. Pomozte svému obéznímu mazlíčku zhubnout. Pokud se váš mazlíček přibral na pár kil, kokosový olej může pomoci při hubnutí. Pro dosažení nejlepších výsledků kombinujte tuto léčbu s více cvičením a zdravou stravou.
191. Odstraňte z plazů roztoče. Roztoči mohou být opravdu trvalým problémem, pokud vlastníte plaz. Přidejte do šupin plazů vrstvu kokosového oleje a nechte ji několik hodin nebo dokonce přes noc, pokud to vašemu domácímu mazlíčku není nepříjemné. Kokosový olej roztoče udusí. Následujícího dne ji umyjte. Měli byste vidět, jak mrtví roztoči přicházejí hned. Pokračujte v této rutině, dokud už nebudou mrtví roztoči.
192. Navlhčete kůži morčete. Morčata mohou snadno trpět suchou, podrážděnou pokožkou. Je snadné uklidnit a zvlhčit pokožku morčete pomocí lžičky kokosového oleje smíchaného do šamponu morčete. Alternativně můžete jen trochu aplikovat přímo.
193. Vylepšete králičí srst. Pokud vlastníte králíka, můžete jeho srst upravit také kokosovým olejem. Potřebujete jen malý kousek; jde to dlouhou cestou a je snadné to přehánět. Stačí aplikovat špetku každých pár dní.
194. Udržujte veverky v dostatečné vzdálenosti od krmítek. Snažíte se odrazit veverky od krádeže všech vašich ptačích semen? Pokud vaše krmítko visí na tyči, můžete ji natřít kokosovým olejem, aby byla kluzká. To veverkám ztěžuje běh po tyči.
195. Heal bug kousnutí. Pokud váš mazlíček trpí svědivými kousnutími, můžete kousnutí uklidnit a urychlit hojení pomocí malého kokosového oleje aplikovaného přímo na místa kousnutí.
196. Léčit střevní parazity. Léčivé vlastnosti kokosového oleje mohou vašemu domácímu mazlíčku pomoci zotavit se ze střevního parazita. Nezapomeňte, že byste měli vždy vzít svého mazlíčka k veterináři, abyste se ujistili, že dostanete léky, které pro své zvíře potřebujete. Kokosový olej může pomoci ve spojení s doporučenými ošetřeními vašeho veterináře.
197. Používejte jako balzám na vemeno. Vlastníte krávy nebo kozy? Pokud máte zvířata, která potřebujete podojit, můžete kokosový olej použít jako zklidňující balzám na vemeno.
198. Ošetřujte horká místa. Horká místa jsou běžným kožním problémem postihujícím psy. Tyto vlhké, zarudlé oblasti můžete ošetřit kokosovým olejem. Možná budete také schopni zabránit vzniku horkých míst, protože kokosový olej můžete použít k ošetření ran a kousnutí, která se z nich někdy vyvinou.
199. Předcházejte nebo kontrolujte cukrovku. Dříve jsme hovořili o kokosovém oleji jako o pomocné látce pro kontrolu hladiny cukru v krvi u lidí. Můžete také použít kokosový olej ke stabilizaci hladiny cukru v krvi vašeho mazlíčka a k prevenci nebo léčbě cukrovky.
200. Regulujte hormony. Kokosový olej může přispět k podpoře zdravé funkce štítné žlázy u vašich domácích mazlíčků. Štítná žláza vašeho mazlíčka je zodpovědná za regulaci produkce hormonů. Zdravá štítná žláza znamená zdravé domácí zvíře.
Využijte naši bezplatnou nabídku z Thrive Market a získejte ZDARMA 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil .
Tady to máš! Nyní víte, 200 způsobů, jak můžete kokosový olej používat v domácnosti. Kokosový olej je opravdu úžasná látka, která je skvělá pro vaše zdraví i pro domácí mazlíčky a kojence. Je skvělé pro vaření a čištění a pravděpodobně existuje ještě více aplikací, které čekají na objevení. Jaké jsou vaše oblíbené způsoby použití kokosového oleje? Něco nám chybělo? Dejte nám vědět v komentářích níže, abychom mohli přidat vaše tajemství kokosového oleje do seznamu!