Dvě vejce vařená natvrdo jsou skvělý způsob, jak začít den. Vejce jsou plná bílkovin a pomohou vám zhubnout, protože se díky nim budete cítit déle plnější. Studie ve skutečnosti ukázaly, že ve dvou skupinách žen - jedné, která snídala dvě vejce na snídani a druhé jí bagel a sýr se stejnou hmotností a počtem kalorií -, ti, kteří vejce jedli, nejvíce zhubli. Ženy, které jedly vejce, také uvedly, že se cítí energičtější než jejich protějšky, kteří jedí bagel.
Video pokyny
Takže tady to máte, zdravý den by měl začít dvěma vejci; můžete jej přepínat mezi vařeným, smaženým, míchaným a pošírovaným. V případě tvrdého varu se ale můžete občas ocitnout docela frustrovaní, když peeling nepůjde až tak dobře. Vím, že ano. Někdy skořápka odejde i v těch nejmenších střepech a naprosto mě to přivádí k šílenství. Takže tady je úžasný a rychlý hack, který vám umožní tato vejce oloupat během několika sekund.
Naplňte sklenici asi půl centimetru vody, vložte tam vajíčko, rukou zakryjte skleněný otvor a energicky protřepávejte, dokud nevyteče veškerá voda, a voilà! Doslova budete schopni strhnout celou skořápku jedním rychlým pohybem.
Lifehack od MicahMedia Youtuber.