Pravděpodobně jednou z nejtrendovějších věcí online je dnes jídlo z mrazáku. Myslím tím, že si připravím několik jídel, které umístím do mrazáku, a pak mám všechny své večeře prakticky zafixované - někdy i celý měsíc. Pokud jste někdy přemýšleli o tom, že se dostanete do šílenství v mrazu, teď je rozhodně čas a já mám více než 200 skvělých jídel, které si můžete připravit a zmrazit, abyste si ušetřili čas a peníze.
Skvělá věc na mražených jídlech je, že si je připravujete, kdykoli máte čas, a pak jsou připravené, když nemáte čas. Upřímně řečeno, tyto pokrmy jsou předzvěstí naplněného snu maminky. Doslova si můžete připravit večeři za měsíc a pak už jen stačí hodit mražené jídlo do hrnce nebo trouby a uvařit ho. Představte si, že budete mít každou noc v týdnu zdravá a výživná jídla - už žádné rychlé občerstvení pro vaši rodinu. Každou noc jim budete dávat domácí! A když už mluvíme o zdravém rodinném jídle, nezapomeňte se podívat na tento úžasný sýrový kastrol, který zaručuji, že rodina bude milovat.
Dobře, takže pokud nejste příliš obeznámeni s jídly v mrazáku, budete potřebovat několik věcí, abyste mohli začít. Nejprve budete potřebovat mrazicí prostor. Pokud nemáte hluboké zmrazení, je to v pořádku. Můžete si připravit několik jídel a dát je do běžného mrazáku. Většina z nich jde do mrazicích pytlů, takže stejně nezabírají mnoho místa. Budete také chtít mít jistotu, že vytvoříte seznam ingrediencí a vezmete to do obchodu s potravinami, když nakupujete potraviny z mrazírenského jídla. Tímto způsobem na nic nezapomenete a až začnete s přípravou jídla, nebudete se muset zastavit, abyste vyčerpali něco, co vám chybělo.
Takže budeme připravovat tolik jídel a připravovat je. Zahrnul jsem jídla na snídani, oběd a večeři, stejně jako některé zdravé možnosti, bezlepková jídla a některé, které prostě hodíte do hrnce na vaření. Když už mluvíme o snídani, tato špenátová a slaninová frittata je také opravdu snadná a tak chutná!
Všechna tato mražená jídla se dají snadno sestavit a nebudete věřit, kolik času ušetříte, když je předem připravíte a zmrazíte.
1. 20 Delicious Breakfast Mrazící jídla
Váš den začne mnohem jednodušší, když nebudete muset procházet lednicí, abyste našli snídani. Díky těmto snídaňovým jídlům jsou tato hektická ráno mnohem méně stresující. V této kolekci je 20 snídaňových jídel a jsou označeny pro vegetariánské možnosti. Mezi tyto lahodné možnosti snídaně patří smoothies, skořicové rohlíky, snídaně burritos, palačinky, francouzské toastové tyčinky a dokonce i domácí popové koláče. Prostě se nemůžete pokazit, když začnete svůj den lahodnou a zdravou snídaní, a díky těmto mraženým jídlům je to tak snadné.
Odkazy na recepty: http://frugalitygal.com/2017/01/20-breakfast-freezer-meals.html
2. 25 receptů na oběd v mrazničce
Tato polední mrazicí jídla jsou skvělá pro děti i rodiče. Jednou z věcí, které mi ráno tolik času zabraly, bylo pořádání obědů dětí. Když je všechny uspořádáte do lahodných mražených jídel, ušetříte tolik času a zajistíte, aby vaše děti získaly výživný oběd. V tomto je řada chutných možností, včetně rohlíků na pizzu, rohlíků na grilovaném sýru, polévky a dokonce i napodobeniny Lean Cuisine Chicken Margherita. Nejen, že vám tyto obědy ušetří čas, ale také peníze, protože si můžete vzít oběd na rozdíl od jeho nákupu každý den.
Odkazy na recepty: https://onceamonthmeals.com/blog/recipe-roundups/25-lunch-box-freezer-recipes/
3. 50 večeří v mrazničce
Večeře je jídlo, které většina z nás nedosáhne - zvláště když pracujete celý den. Stejně jako bych chtěl každou noc krmit své rodinné domácí večeře, někdy to prostě není možné. Pokud jste stejní, může vám těchto 50 receptů na mrazení pro rodinná jídla pomoci. Bláznivá část? Vše můžete připravit za jeden den - a mít dostatek jídla na více než měsíc, který už máte hotový! Existuje tolik lahodných receptů, od domácích koláčů po brokolici, kuřecí alfredo a dokonce i polévky a těstoviny. Jde o to - připravíte všech 50 těchto jídel za jeden den a nalepíte je do mrazničky. Jsou skvělé, když nemáte čas vařit zdravé jídlo, ale přesto chcete své rodině dát něco domácího.
Odkazy na recepty: http://happymoneysaver.com/making-50-freezer-meals-in-one-day/
4. Více než 70 zdravých jídel v mrazničce
Pokud jde o krmení vaší rodiny, čím zdravější, tím lépe, že? Zde je více než 70 mrazících jídel, která jsou tak zdravá, jak jen můžete. Jsou zde jídla k snídani, obědu a večeři a všechna jsou připravena ze zdravých surovin a nejzdravějším způsobem. Od pečeného hovězího ravioli po palačinky z celozrnné dýně, určitě najdete jídlo - nebo několik jídel -, které vám i vaší rodině bude chutnat. K dispozici je dokonce i vegetariánská část s jídly, které jsou ideální pro veganský životní styl.
Odkazy na recepty: http://thrivinghomeblog.com/healthy-recipes-index/healthy-freezer-meals-recipes/
5. 31 Jídla v mrazničce bez lepku
Tolik lidí je dnes nuceno dodržovat bezlepkovou dietu. Těchto 31 mrazicích jídel je bez lepku a mléčných výrobků - takže pokud máte v rodině někoho s alergiemi, je to docela perfektní. Jedná se v zásadě o recepty na večeři a zahrnuje vše od jihozápadního vepřového chilli a medového bourbonového kuřete po oranžové drcené hovězí maso. Existují recepty na téměř jakoukoli národnost potravin, po kterých toužíte, a všechny se dají opravdu snadno sestavit a všechny je lze uvařit v crockpotu, takže při večeři na stole ušetříte ještě více času.
Odkazy na recepty: http://newleafwellness.biz/2015/10/19/31-gluten-free-dairy-free-crockpot-freezer-meals/
6. 31 Jídla v mrazničce Crockpot
Některá jídla z mrazničky lze péct a jiná lze vařit v pomalém sporáku. Možnost pomalého vaření je pravděpodobně moje oblíbená, protože šetří mnohem více času. Zde je 31 mražených jídel, která se vaří v crockpotu. Jednoduše připravíte a zamrazíte jídlo a pak je vložíte do crockpotu v den, kdy je chcete uvařit, a hotovo za pár hodin. Jsou ideální pro ty rušné víkendy, když běžíte mezi fotbalovými hrami nebo schůzkami PTA. Další skvělá věc na nich je, že předem není nutné žádné vaření. Jednoduše vložíte suroviny do mrazicích sáčků a jsou připraveny vařit, když je potřebujete.
Odkazy na recepty: http://www.thirtyhandmadedays.com/31-crockpot-freezer-meals-for-busy-weeknights/