Pro mnohé z nás je koupel mnohem víc než jen způsob, jak se očistit; je to způsob, jak si odpočinout a zbavit se stresu po dlouhém dni v práci nebo dokonce po emočně vyčerpávajícím víkendu. Je to ten tichý čas, kdy se dostáváme k sobě, kde můžeme být sami se svými myšlenkami, dohnat nějaké čtení nebo kauzálně usrkávat sklenku vína (hej, žádné soudění!).
A nejste jediný, kdo může těžit z těchto domácích solí do koupele; dělají perfektní dárky vhodné pro rozpočet. Můžete je uložit do krásných vzduchotěsných nádob, přidat pěknou stuhu a štítek a vytvořit tak šitý na míru pro přítele.
Všestranná levandule
V říši nebo éterických olejích a aromaterapii je levandule nejuniverzálnější s nejrůznějšími výhodami; ze všech olejů je levandule nejvíce používaná na světě. Pokud jde o jeho fyzické výhody, pomáhá při oděru kůže (a popáleninách) a při poruchách, jako je akné a psoriáza, zmírňuje bolesti hlavy a zmírňuje bolesti - zejména bolavé svaly a bolesti zad. Je také známo, že uklidňující aroma pomáhá při úzkosti, depresích a emočním stresu. Levandule je také ideální pro nespavce, protože může pomoci zlepšit kvalitu i délku spánku.
Pokyny k receptu a kredit - ASplashofVanilla
Pain-Busting Peppermint směs
Pokud se vám opravdu podařilo ublížit si na zádech nebo trpíte bolavými svaly, které se prostě nezlepší, musíte se dostat do koupele! Našli jsme perfektní směs, která kombinuje všechny nejlepší protizánětlivé éterické oleje zmírňující bolest. Hlavní složkou je máta peprná, která pokožku ochladí a uklidní podráždění.
Pokyny k receptu a kredit - OnNomAlly
Doplňování Mojita
Stejně jako několik silných mojitos vás může na konci dne uvolnit, koupel s mojito vám může pomoci lépe - a příští ráno vás nebude bolet hlava, protože tyto oleje skutečně pomáhají léčit bolesti hlavy. Voňavá vůně máty a vápna je povznášející, ale sama o sobě uklidňující; je to skvělý způsob, jak se po náročném dni osvěžit.
Pokyny k receptu a kredit - Kenmore
Šťastná růže a mléko
Růžový olej pomáhá zvedat náladu: je nejlépe známý pro pomoc při emocionálních problémech, jako je hněv, úzkost, deprese a stres. Je to také vybraný éterický olej pro období smutku. Pokud jde o pokožku, tento květinový olej je skvělý pro jakýkoli typ pleti, ale funguje nejlépe pro suchou nebo zralou pleť. Mléko spolupracuje se solemi Epsom na odstraňování odumřelých kožních buněk.
Pokyny k receptu a kredit - HelloNatural
Chřipkový eukalyptus a vanilka
Eukalyptový olej má protizánětlivé vlastnosti a je vysoce doporučen, když trpíte nachlazením, chřipkou, horečkou, zánětem vedlejších nosních dutin nebo kašláním - měl by vám pomoci vyčistit ucpání hlavy. Celkově je známý svými uklidňujícími účinky. Má také skvělé deodorační vlastnosti, takže se nejen budete cítit lépe, ale také lépe voníte! Jojobový olej je vynikající zvlhčovač pro suchou pokožku a aroma naplněné vanilkou vás ještě více uklidní.
Pokyny k receptu a kredit - SheKnows
Revitalizující grapefruit
Grapefruitový olej je opravdový pick-me; je skvělé, když se cítíte opravdu unavení, nedostatek energie nebo trpíte jet lagem. Tento hubený, ale sladce vonící olej také pomůže v boji proti celulitidě (pomáhá odstranit přebytečnou vodu) a může pomoci vyčistit přetíženou mastnou pleť. Obecně platí, že vysoký obsah vitaminu C posiluje imunitní systém.
Pokyny k receptu a kredit - SayAno
Rosemary for the Mind
Vaše rozmarýnové koupele by pravděpodobně měly být vyhrazeny pro rána před velkým dnem, spíše než před spaním, protože je známo, že stimulují duševní vědomí, bdělost a soustředění a také podporují uchování paměti. Pomáhá také zmírnit bolesti způsobené svalovými křečemi, bolestmi, křečemi a ztuhlostí.
Pokyny k receptu a kredit - SoLetsHangOut
Lemon Detox
Samotná bohatá, ostrá a svěží vůně citronu je již povznášející a energizující, ale ve vaší koupelně bude také vykazovat čisticí vlastnosti, protože působí jako obecné tonikum. Citronový olej také pomáhá v boji proti infekcím, posiluje imunitní systém, čistí mastnou pokožku a usnadňuje otravné bodnutí hmyzem.
Pokyny k receptu a kredit - TheSkinnyPear
Uklidňující ovesné vločky
Možná jste slyšeli o používání ovesných vloček k léčbě ekzému bolestivé svědění jedovatého břečťanu; je to proto, že má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti. Do této směsi můžete přidat jakýkoli esenciální olej, který se vám líbí - ovesné vločky jsou skutečnou hvězdou, protože uklidní podrážděnou, suchou nebo opálenou pokožku.
Pokyny k receptu a kredit - TheEveryGirl
Rainbow Mix
Toto je více o prezentaci než o ingrediencích, takže se nejlépe hodí jako nápad na dárek nebo užitečná dekorace ve vaší koupelně pro hosty. Tuto barevnou směs můžete vyrobit pomocí kteréhokoli z výše uvedených éterických olejů; ta krása je opravdu ve vrstvách duhy.
Pokyny k receptu a kredit - TheCheeseThief