Ve skutečnosti není nic jako sedět na teplém a zdravém rodinném jídle. Bohužel pro mnoho z nás je vaření omezeno na minimum, zejména v týdnu, kdy jsou všichni tak zaneprázdněni prací a školou a jakýmkoli jiným množstvím dalších aktivit. Jedna věc, kterou jsem se za ta léta naučil, je, že pokud ji lze zmrazit, určitě stojí za to věnovat jí nějaký čas. Začal jsem připravovat jídla na týden a zmrazovat je, takže je musím jen vytáhnout z mrazáku a dát je do trouby. Bez ohledu na to, jak jsem zaneprázdněn, mám vždy čas nakrmit svou rodinu něčím teplým a zdravým.

Pokud v současné době nedržíte a nezmrazíte jídlo, pak nevíte, co vám chybí. Máte příležitost nakrmit svou rodinu teplým a zdravým jídlem každou noc v týdnu, a to i během vašich nejrušnějších večerů. Doufám, že vám tyto recepty budou stejně užitečné jako já, a doufám, že si jich několik z nich připravíte na zimu. Určitě pomohou udržet vaši rodinu v teple a spokojenosti. A měli byste se také podívat na těchto 20 hacků na lednici a mrazničku, které vám pomohou optimalizovat prostor, který máte k dispozici, a uvolnit místo pro tyto báječné kastrolky.
1. Slaninové vejce a bramborový hrnec
Moje rodina miluje, když dělám snídani k večeři. Pokud máte tendenci to dělat také, tato slaninová vejce a bramborový kastrol je pro vás perfektní mrazicí kastrol. Jeho příprava a příprava do mrazničky trvá jen pět minut a pokud ho chcete upéct, stačí vám asi půl hodiny. Je nabitý vejci, nakrájenými bramborami a samozřejmě slaninou a je to zdravá pohodlná kastrolka, kterou vaše rodina určitě miluje.
Recept: galonamise
2. Brokolice a Quinoa kastrol
Pokud dáváte přednost zdravějším alternativám vaší večeře, je tato brokolice a quinoa kastrol perfektní. Tento můžete mít připravený do mrazničky asi za 15 minut a musí se péct jen půl hodiny. Má zeleninový vývar, pesto omáčku, špenát, mozzarellu, brokolici, quinoa a cibuli a je naprosto vynikající. Pokud chcete něco trochu přátelštějšího k masu, můžete k tomu přidat šunku nakrájenou na kostičky a stále ji udržovat zdravou.
Recept: eatgood4life
3. Oblíbená rodinná rýžová kastrolka Taco
Miluji své mexické jídlo a tato taco rýžová kastrolka je přímo na vrcholu mého seznamu. Tenhle skvěle zmrzne a na zmrazení trvá jen asi 15 minut. Je nabitý hovězím nebo mletým krůtím masem, cuketou, kukuřicí, rýží, černými fazolemi a rajčaty a je skvělou alternativou k taco noci, zvláště když chcete na ty chladné zimní večery teplý kastrol.
Recept: jíst v pravý čas
4. Kuřecí parmezánový karbanátek
Kuřecí parmazán je v mém domě oblíbený, ale jeho výroba trvá tak dlouho. Lepší alternativou je tento kuřecí parmezánový kastrol, který můžete připravit a zmrazit na chladné a zasněžené noci. To můžete mít v mrazáku asi za 10 minut a je naplněné mletými kuřecími masovými kuličkami, těstovinami, omáčkou marinara a samozřejmě sýrem mozzarella. Ten opravdu dobře zamrzne a pečení trvá jen asi půl hodiny, když to potřebujete. Pokud milujete pečený kuřecí parmezán, pak si určitě zamilujete toto kuřecí parmezánové karbanátek.
Recept: bunsinmyoven
5. Zdravý Cheeseburger hrnec
Pokud hledáte skvělý komfortní kastrol pro ty chladné zimní noci, musíte vyzkoušet tento recept na kastrol s cheeseburgerem. S těstovinami, mletým hovězím masem, česnekem, rajčaty, cibulí, dijonskou hořčicí a sýrem je to úžasně chutný kastrol, který si vaše rodina zamiluje. Navíc má tento nasekané koprové okurky, které mu dodávají nádhernou chuť cheeseburgeru. Vaše rodina to bude opravdu milovat.
Recept: gimmedelicious
6. Caprese kuře a Quinoa kastrol
Tato sýrová kastrolka z kuřecího quinoa Caprese je naplněna lahodnými přísadami a krmí se šesti, takže je to perfektní kastrol pro rodinné jídlo. Používáte kuřecí maso, quinoa, rajčata, mozzarellu a řadu bylin a koření, abyste mu dodali úžasnou chuť. Tenhle se po rozmrazení pečí asi 15 minut a je to zdravý kastrol, jen s 337 kalorií na porci.
Recept: eatyourselfskinny
7. Kuře, slanina, farma
Mám rád cokoli, co kombinuje kuře, slaninu a ranč, a tento kastrol rozhodně není výjimkou. Pokud milujete kuře, slaninu, rančovou pizzu, budete ji opravdu milovat. Je to perfektní komfortní jídlo; naložené kuřecím masem, domácí omáčkou alfredo a samozřejmě slaninou. Ten budete mít připravený do mrazničky asi za 15 minut a po rozmrazení se musí péct jen asi 15 minut.
Recept: zatracený
8. Kuřecí Cordon Bleu kastrol
Miluji kuřecí cordon bleu, ale toto je další z mých oblíbených, které se vyrábějí tak dlouho. Je prostě nemožné mít to na rušné všední noci, pokud samozřejmě nechcete připravit tento kuřecí kordon bleu kastrol a nechat ho v mrazáku jen na vás čekat. Tenhle má vařenou rýži, kuřecí maso, švýcarský sýr, šunku, zakysanou smetanu a řadu koření, které mu dodávají úžasnou chuť.
Recept: kuchyňská linka
9. Kuřecí brokolicová rýžová kastrolka
Moje máma dělá nejúžasnější kuřecí maso, brokolici, rýžový kastrol a za normálních okolností je to lahůdka, kterou dostáváme pouze na dovolenou. Kdo věděl, že tento úžasný kastrol lze zmrazit a užít si ho kdykoli v roce? Miluji tento recept a je tak přátelský k mrazákům. Můžete to mít každý týden, pokud chcete. Připravit se na zmrazení trvá jen několik minut a je prostě nabitý tou nejchutnější chutí.
Recept: moneysavingmom
10. Zdravý kuřecí nudlový kastrol
Kuřecí nudle všechno je v chladné zimní noci skvělé, díky čemuž je tento kuřecí nudlový kastrol ideální pro zmrazení této zimy. Kuře a nudle dohromady jsou opravdu tím nejlepším komfortním jídlem a tento recept je tak jednoduchý. Pokud hledáte opravdu snadnou mrazničku, kterou můžete vytáhnout, kdykoli budete potřebovat pohodlí, je to ono a můžete ji mít hotovou za několik minut.
Recept: thajský dům
11. Kuřecí hrnec Pie hrnec
Kuřecí hrnec je tak oblíbený v mnoha domácnostech, včetně mých. Tento kastrol s kuřecím masem je dokonalým mrazákem pro chladné zimní večery. Nejen, že je rychlé a snadné se připravit na mrazák, je to skvělé komfortní jídlo pro chladné noci. Na kůru použijete listové těsto, které je opravdu lehké a šupinaté a poté jej naplníte kuřecím masem, cibulí, celerem, mrkví, mraženým hráškem a mnoha dalšími lahodnými příchutěmi! To je stejně dobré jako tradiční kuřecí hrnec z litinové pánve - jen je vhodný pro mrazáky.
Recept: krásná kuchyňská linka
12. Špenát Dip kuřecí těstoviny
Máte rádi špenátový dip? Pokud tak učiníte, budete opravdu milovat tento kuřecí kastrol, který používá stejné přísady jako špenátový dip, ale s malým kuřecím a těstovinovým kroucením. Ten také opravdu dobře zmrzne a je to skvělý způsob, jak přimět vaši rodinu jíst špenát. Slibuji, že pokud jim neřekneš, co je v tom, nebudou to vědět a pohltí to.
Recept: křupavý krém
13. Lahodná hluboká mísa na pizzu
A co zmrzlá pizza právě připravená do trouby? Co kdybych vám řekl, že si můžete připravit tento úžasný hluboký pokrm na pizzu za velmi málo času a mít ho, kdykoli budete chtít pizzu? Nejen, že je to chutné, je to mnohem levnější než objednávání a můžete si ho dát, když jsou silnice pokryté sněhem a doručovatel pizzy se k vám nedostane. Můžete jej načíst s čímkoli chcete - je to zcela přizpůsobitelné!
Recept: poloviční sklizeň
14. Mrazitelný kastrol Jambalaya
Panebože, tenhle kastrol jambalaya je tak dobrý! Pokud chcete něco se spoustou chutí, které dokonale zmrzne, je to určitě recept, který budete chtít vyzkoušet. Má to kuřecí maso, andouillskou klobásu, cibuli, zelený pepř, celer, rýži a tolik koření! Jedná se o skvělý hřejivý kastrol - koření rozhodně pomůže roztavit ty zimní blues a je ideální, když přijdete nachlazení. Kořeněná jídla jsou vynikající, protože vám pomohou zbavit se chladu.
Recept: erecipecards
15. Šunka, kuře a rýže kastrol
Miluji kastroly s rýží. Tenhle má šunku a kuře spolu s rýží, sýrem a krémem z kuřecí polévky, což z něj dělá skvělé komfortní jídlo. Vyrobíte to s Rice Roni dlouhozrnnou rýží, i když můžete nahradit jiný druh rýže, pokud chcete. Je to zdravé a opravdu snadné dát to dohromady a to opravdu dobře zamrzne. Pouhých 30 minut po rozmrazení v troubě máte připravenou zdravou rodinnou večeři.
Recept: jamiecooksitup
16. Domácí mrazicí kuřecí špagety
Kuřecí špagety jsou jedním z nejoblíbenějších pokrmů mé rodiny a toto je opravdu snadné udělat a ještě snadněji zmrazit. To tak dobře zamrzne a přiznejme si to, každý má rád špagety … zvláště když je obalené v gooey sýru, že? Tomu trvá jen pár minut, než se připravíte na mrazák, a pak ho jen upečete, dokud se nerozmrazí a sýr je pěkný a temperamentní. Je to tak snadné a je to stejně chutné jako tradiční kuřecí slanina a špenátové špagety.
Recept: prosperující domácí blog
17. Snadná mexická lasagna
Dopřejte svým tradičním lasagnám to, že je mexická. Tento kastrol je ideální pro zmrazení a má úžasnou chuť díky mletému hovězímu masu, taco koření, fazolím a sýru. Má také rajčata a zelenou cibuli a kůra je vyrobena ze skořápek tortilly - které mimochodem opravdu dobře zmrznou. To je ideální pro noc mexického jídla a recept připravuje dvě velké pánve lasagne, takže můžete mít dvě jídla připravená na ty chladné zimní noci.
Recept: chytře jednoduchý
18. Šunka, slanina a bramborový hrnec
Šunka a slanina dávají tomuto bramborovému kastrolu tak úžasnou chuť a tento je opravdu snadné připravit na mrazák. K výrobě toho použijete červené brambory a přidáte šunku a slaninu, stejně jako brokolici, cibuli, lehký smetanový sýr a sýr čedar, abyste získali krémovou a lahodnou chuť. Tento můžete mít připravený do mrazničky asi za 15 minut a musí se péct jen půl hodiny.
Recept: ohsweetbasil
19. Domácí kastrol Enchilada
Zde je další skvělý recept na kastrol pro mrazák a ten, který je ideální pro noc s mexickým jídlem. Tato kastrolka enchilada má mleté hovězí maso, černé fazole, cibuli, salsu, moučné tortilly a řadu dalších lahodných ingrediencí. Jedna poznámka, nechal jsem salát a zakysanou smetanu, dokud nebude upečený, a poté je přidám, protože salát a zakysaná smetana nezmrazí stejně jako ostatní přísady.
Recept: tasteandtellblog
20. Teriyaki kuřecí kastrol
Miluji dobré kuřecí teriyaki a moje rodina také. Tento kastrol vezme tuto tradiční čínskou chuť a zabalí ho do kastrolu vhodného pro mrazničky, který vám poskytne dokonalé pohodlí pro chladné zimní noci. Vyrobíte to s hnědou rýží, kuřecím masem, restovanou zeleninou a edamame a domácí teriyaki omáčkou, která je tak dobrá! Jen 10 minut je připraveno k zmrazení a pak budete potřebovat asi hodinu na pečení, až budete připraveni.
Recept: dobře umístěný