Jak si vyrobit domácí koupelové soli

Smrk / Mindy Schiller

Přehled

• Celkový čas: 15 minut
• Výtěžek: 3 šálky koupelové soli

• Úroveň dovedností: Začátečník

Koupání může být stejně terapeutické jako návštěva psychologa po dobu jedné hodiny. A také mnohem levnější. Přidejte do své vany půl šálku těchto solí do koupele a využijte výhod zkrocení napětí hořčíku.

Koupelové soli jsou druhem projektu, který snadno zvládne i nováček. Usnadněte si to tím, že se budete držet níže uvedeného receptu na sůl do koupele, nebo si své soli přizpůsobíte svými oblíbenými barvami, vůněmi a mixy. Při nachlazení vám eukalyptový olej pomůže dýchat snadněji; pokud milujete květinové vůně, zkuste éterický olej ylang ylang nebo jasmín. Sušené okvětní lístky růží, levandulové pupeny a květy měsíčku jsou také krásné, voňavé doplňky. Nejlepší věcí na výrobě vlastních solí do koupele je to, že existuje tolik prostoru pro experimentování.

0:55

Sledujte nyní: Sůl do koupele s esenciálním olejem do kutilství

Při výběru barev můžete použít jednu barvu pro celou dávku nebo můžete rozdělit sůl na polovinu a vytvořit vrstvený efekt se dvěma barvami. Bavte se s tím a nebojte se vyzkoušet něco nového.

Smrk / Mindy Schiller

Co budete potřebovat

Vybavení / nářadí

• 1 velká mísa
• 1 velká lžíce

Materiály

• 2 šálky epsomových solí
• 1/2 šálku mořské soli
• 1/2 šálku jedlé sody
• 15 kapek éterických olejů z levandule a pomeranče
• 1 Barvivo na potraviny nebo barvivo na mýdlo (volitelně)
• 6 mini zednických nádob nebo jiných skleněných nádob

Instrukce

1. Zkombinujte přísady

   Soli a jedlou sodu společně promíchejte ve velké míse.

   Dále přidejte éterické oleje a barviva, pokud se používají. Pomocí lžíce zapracujte kapaliny do solí a rozbijte všechny shluky, abyste zajistili rovnoměrné rozložení barvy a vůně.

   Pokud jde o vůni, pohrajte si. Levandule a pomeranč jsou skvělou kombinací pro začátek, protože jsou ideální pro dlouhé relaxační namáčení ve vaně, ale můžete si vybrat různé vůně podle svých osobních preferencí nebo jejich aromaterapeutických výhod. Pokud budete míchat vůně, cítit obě lahvičky současně, abyste se ujistili, že kombinace je dobrá.

   Pokud používáte tradiční potravinářské barvivo, budete potřebovat jen asi pět kapek. (Barvení mýdla, které najdete v obchodech s řemeslnými výrobky, bude méně intenzivní, takže budete potřebovat přibližně 15 kapek.) Nejlepší je začít s malým množstvím zbarvení a v případě potřeby přidat další.

   Varování

   Některé éterické oleje by neměly užívat těhotné ženy nebo děti. Před použitím si štítky přečtěte.

   Smrk / Mindy Schiller

2. Lahvujte své vlastní koupelové soli

   Můžete si koupit speciální skleněné lahve pro balení koupelové soli, pokud se chystáte formálně, nebo použít neodpovídající zednické nádoby pro rustičnější pocit. Obě možnosti najdete v obchodech řemesel, hardwaru a dolaru. Thrift obchody jsou dalším skvělým zdrojem pro jedinečné možnosti kontejnerů. Buďte kreativní a bavte se - jen se ujistěte, že vaše láhev nebo nádoba má víko, aby vaše koupelové soli byly suché.

   Chcete-li je obléknout jako dárek, zkuste omotat nějaký motouz kolem nádoby a přidat štítek na dárek se speciální poznámkou. Pokud se cítíte obzvláště mazaní, sestavte si lázeňský dárkový koš s koupelovými solemi a domácím mýdlem, cukrovým peelingem nebo krémem.

   Smrk / Mindy Schiller